Ryžové placky s bazalkou

počet zhliadnutí: 9959x

Language:

	0.96 € (0.16 €/porcii)
	30 minút
	6 porcií

Každá porcia 100 g obsahuje

Energia 935 kJ (223 kcal) 11 %
Cukry 1.17 g 1 %
Tuky 8.06 g 12 %
Mastné kyseliny 1.58 g 8 %
Sodík 0.397 g 17 %

% odporúčaného denného množstva pre dospelých (Všetko o GDA)

Tento recept vznikol tak, že nám po jedle zostala ryža. Prečo teda neskúsiť nejaký netradičný recept? Výsledok je vynikajúci!

ryža	uvarená 500 ml - v surovom stave asi 200 gramov	200 g	687,5 kcal
vajcia slepačie	3 kusy	180 g	239,3 kcal
majorán	3 lyžičky	1.5 g	0,1 kcal
korenie mleté	1/3 lyžičky	1.3 g	0,1 kcal
sušená zeleninová zmes	1 lyžička návod na domácu výrobu `{text:"Tým si zaručíme, že nebude obsahovať glutaman, ani iné chemikálie.", title: "Prečo ju vyrábať doma?"}` `{text:"Použiť môžeme aj vegetu obsahujúcu glutaman, nie každý ho však chce do jedla dávať. Rozhodnutie je na každom kuchári .."}` `{text:"Čo je glutaman sodný sa dočítate v sekcii: čo je to?"}`	4 g	11,3 kcal
bazalka	1 lyžička	0.5 g	1,2 kcal
cibuľa	2 kusy	160 g	65,8 kcal
pšeničná múka hladká	3 lyžice	30 g	107,5 kcal
strúhanka	na obalenie	20 g	74,6 kcal
olej slnečnicový	na opraženie	30 ml	249 kcal
soľ	1/2 lyžičky - podľa potreby	6 g	0,3 kcal
obrúsky	na odsatie prebytočného oleja	0	-
cesnak	4 strúčiky	20 g	22 kcal

Do vhodnej misky nasypeme uvarenú ryžu - stačí ju uvariť v dostatočnom množstve osolenej vody a potom scedit a prepláchnuť. Ak varíme ryžu treba k obedu, potom si jej uvaríme viac a na večeru sú placky raz dva.
K ryži pridáme vajíčka, majoránku, korenie, sušenú zeleninu, bazalku, roztlačený cesnak, nadrobno nakrájanú cibuľku a dobre zamiešame.
Potom podľa chuti pridáme asi 1/2 lyžičky až lyžičku soli.
Pridáme hladkú múku a dobre zamiešame.
Karbonátky obalíme v strúhanke.
Do panvice nalejeme asi 1 cm oleja a rozpálime na 120°C. Karbonátky opekáme z oboch strán dozlatista.
Potom je preložíme na savé obrúsky - tie nám odsajú prebytočný tuk.

Ďalšie videorecepty na rôzne placky nájdete TU.

Karbonátky servírujeme s tým, čo máme radi, najviac sa hodí zemiaková kaša, šťouchané zemiaky a zemiaky klasicky uvarené.

video

Zeleninové prsty s hráškom

Zloženie týchto zeleninových prstov budete mať plne pod kontrolou. Za pár korún získate veľa zdravého pokrmu bez akýchkoľvek chemikálií. |Zeleninové prsty môžete bez obáv zamraziť. Dajte ich i s doskou do mrazničky, a po hodine je sesypejte do veľkého igelitového vreca.

Porci uvaříte za 0.22 €

8136 40 minút
video

Pikantná oškvarková nátierka

Výborná a veľmi jednoduchá nátierka, ktorú je vhodné doplniť bohatou zeleninovou oblohou.

Porci uvaříte za 0.11 €

14275 5 minút
video

Kuracie prsia so smotanovou omáčkou

Veľmi rýchly, pomerne diétný a lahodný pokrm, ktorý zvládnete podľa nášho videa úplne hravo.

Porci uvaříte za 0.72 €

45646 30 minút
video

Rýchle mäsovo-ryžové plnené papriky s paradajkovou omáčkou

Veľmi známe a rýchle jedlo. Keď zoženiete lacné papriky, potom je za pár korún a navyše za chvíľu hotové. |

Servírujeme s knedľou alebo cestovinami.

Porci uvaříte za 0.54 €

10033 45 minút
video

Melónový fresh nápoj

Výborný fresh nápoj, ktorý sa vyrába z čerstvého ovocia. Jeho zdravý obsah sa nedá poprieť, naviac oproti kupovanému je 30x lacnejší.

Porci uvaříte za 0.07 €

13883 5 minút
video

Papriková nátierka s pórom

Výborná a hlavne zdravá zeleninová nátierka, ktorú máte za päť minút.

Porci uvaříte za 0.29 €

14266 5 minút
video

Kreolská marinovaná kuracia krídla

Vynikajúce kuracia krídla sú jednoduché a s krátkou dobou prípravy. |

Servírujeme so zemiakmi, zemiakovou kašou alebo chlebom.

Porci uvaříte za 0.47 €

9898 1 hodina
video

Pikantné karfiolové placky

Placky sa výborne hodí napríklad na výlet ako ľahká desiata, ale aj ako hlavné jedlo so zemiakmi. Obed sa bude vitamíny len hemžiť. |

Servírujeme so zemiakmi, zemiakovou kašou alebo proste len tak.

Porci uvaříte za 0.29 €

9772 40 minút
video

Rýchle včelie úle

Pozná je iste každý, ale nie každý vie, že sú veľmi jednoduché. Väčšie deti je hrozne rady robia - snáď kvôli tomu rumu. |

Z uvedeného množstva získame asi 30 včelích úľov.

Porci uvaříte za 0.04 €

24374 30 minút
Šampiňóny s hriankou

5618
Čo je to cícer?

Čo presne je cícer a čo obsahuje? Kde sa pestuje? Má nejaké vitamíny a minerály?

24880
video

Obaľovaná tlačenka

Jednoduchý videonávod na prípravu obaľované tlačenky.

Porci uvaříte za 0.43 €

11259 15 minút
video

Lahodná marinovaná krkovička

Toto je naozaj vynikajúci pokrm. Príprava je pritom veľmi jednoduchá a tak podľa nášho videa ju zvládne naozaj každý. |Pokrm je vynikajúci so zemiakmi, zemiakovou kašou, šťouchanými zemiaky, chlebom aj pečivom.

Porci uvaříte za 0.58 €

53723 100 minút
video

Zapečená krkovička na slanine

Výborný a úplne jednoduchý pokrm, ktorý máte v rúre naozaj za chvíľu.

Porci uvaříte za 0.65 €

19854 100 minút
video

Domáca majonéza bez éčok

Veľmi jednoduchá majonéza, ktorú si vyrobíte z ingrediencií, ktoré doma vždy nájdete.|

Majme na pamäti, že majonéza neobsahuje žiadne stabilizátory a konzervanty, preto ju spotrebujeme do 24 hodín a skladujeme ju v chladničke.

Porci uvaříte za 0.22 €

13062 5 minút
video

Rýchla pečená kližka

Rýchla kližka, ktorú pomocou masoxu dochutíme raz dva. | Ak nechcete používať masox, potom pre vás máme tento recept spracovaný pomocou klasických korenie TU.

Porci uvaříte za 0.94 €

25281 150 minút
video

Klasický obaľovaný hermelín

Toto jedlo určite poznáte, ale stále ho veľa ľudí nevie urobiť. Podľa tohto receptu ho zvládnete rovnako ako profesionáli.

Porci uvaříte za 0.58 €

11099 15 minút
video

Francúzske palacinky s jablkami

Výborné francúzske palacinky, ktoré máte za chvíľu a určite vám budú chutiť.

Porci uvaříte za 0.07 €

19263 30 minút
Ľahký ryžový šalát

5542
video

Kráľovský tekvicový koláč

Výborný a jednoduchý koláč s medom, javorovým sirupom a čokoládovou polevou.|

Ak vám tekvica rastie na záhrade, potom je koláč naozaj za pár korún.

Porci uvaříte za 0.25 €

14015 70 minút