Rýchla a lacná hydinová polievka s ryžou

počet zhliadnutí: 8664x

Language:

	2.29 € (0.29 €/porcii)
	30 minút
	8 porcií

Každá porcia 100 g obsahuje

Energia 394 kJ (94 kcal) 5 %
Cukry 1 g 1 %
Tuky 2.12 g 3 %
Mastné kyseliny 0.52 g 3 %
Sodík 0.004 g 0 %

% odporúčaného denného množstva pre dospelých (Všetko o GDA)

Túto polievku uvaríte rýchlosťou blesku. Síce je lacná, ale zato výdatná a veľmi chutná. S bielym pečivom alebo chlebom ju môžete servírovať ako hlavné jedlo.

kuracia pečeň	podľa chuti asi 0,5 kg	500 g	599,5 kcal
korenie celé	10 guličiek	0.7 g	0 kcal
nové korenie	5 guličiek	0.16 g	0 kcal
bobkový list	1 list	0.025 g	0 kcal
masox	2 kocky `{text: "Ak nechceme konzumovať chemikálie a éčka, potom použijeme miesto masoxu soľ. Zároveň trochu zvýšime dávku korenia a nového korenia. Zároveň sa tým zníži cena receptu."}` (alebo bujón bez chémie)	26 g	0,8 kcal
cibuľa	1 kus - alebo lepšie jarná cibuľka	80 g	32,9 kcal
zelenina čerstvá	alebo mrazená `{text:"Použiť môžeme mrkva, zeler, petržlen, možno aj hrášok, brokolicu, karfiol apod."}`	400 g	114,6 kcal
ryža	množstvo a druh podľa chuti	80 g	275 kcal

Pečeň dobre opláchneme a necháme vcelku. Kto ju má rád ale na menšie kúsky, pokojne si ich môže nakrájať - každý kus asi na 4 diely.
Do najlepšie 5 litrového hrnca dáme 2,5 litra studenej vody, vsypeme pečeň, pridáme korenie, nové korenie, bobkový list a varíme 10 minút.
Po tejto dobe pridáme 2 kocky masoxu, cibuľu a miešanú zeleninu. Ak používame mrazenú zeleninu, tak ju dopredu nerozmrazujeme.
Keď je všetko mäkké, tak polievku dosolíme a podávame s varenou ryžou. Tú je dobré variť oddelene v slanej vodě, a uvarenú dať do polievky až na tanieri. Každý si totiž zvolí množstvo podľa chuti - niekto jej má rád veľa, iný ju takmer vôbec nemusí. Keď sa ryža varí zvlášť, tak polievka nebude takmer vôbec kalná.

Ďalšie druhy polievok nájdete TU.

video

Rýchla pikantná krkovička

Lahodná a takmer nepálivá krehká krkovička, ktorú máte v rúre za pár minút a potom už len s tanierom čakáte na tú krehkú chuť mäsa. |

Pokrm je vynikajúci so zemiakmi, zemiakovou kašou, šťouchanými zemiaky, chlebom aj pečivom.

Porci uvaříte za 0.58 €

19259 100 minút
video

Bravčové pliecko na rozmaríne

Veľmi chutná a jednoduchá úprava bravčového mäsa. Stačí naložiť do rúry a čakať.

Porci uvaříte za 0.69 €

17195 2 hodiny
video

Rybie šišky s hráškom

Zloženie týchto výborných rybích šišiek budete mať plne pod kontrolou. Za pár korún tak budete mať veľa zdravého pokrmu bez akýchkoľvek chemikálií. |Keď dostanete rybu od rybárov, bude pokrm takmer zadarmo. |Rybie šišky môžete bez obáv zamraziť. Dajte ich i s doskou do mrazničky, a po hodine je sesypejte do veľkého igelitového vreca. Ak však budete šišky mraziť, nepoužívajte pre prípravu mrazené mäso.

Porci uvaříte za 0.25 €

6849 40 minút
video

Údená morčacia stehná na fazuľkách

Jednoduché jedlo, ktoré zvládne aj úplný začiatočník. |

Podávame so zemiakmi, alebo zemiakovou kašou.

Porci uvaříte za 0.79 €

9404 150 minut
video

Kreolská marinovaná kuracia krídla

Vynikajúce kuracia krídla sú jednoduché a s krátkou dobou prípravy. |

Servírujeme so zemiakmi, zemiakovou kašou alebo chlebom.

Porci uvaříte za 0.47 €

9051 1 hodina
Syrová polievka bez chémie

5061
video

Univerzálna marináda na čokoľvek

Lámete si hlavu, akú marinádu k tomu či onomu mäsu? Táto sa hodí naozaj ku všetkému.

Porci uvaříte za 0.07 €

27764 5 minút
video

Pikantná marinovaná krkovička

Výborná krkovička s mierne pálivou a mierne sladkou chuťou je na prípravu úplne jednoduchá. |

Pokrm je vynikajúci so zemiakmi, zemiakovou kašou, šťouchanými zemiakmi, chlebom aj pečivom.

Porci uvaříte za 0.14 €

13491 100 minút
video

Mäsové gule so sójou plnené údeninou a uhorkou

V tomto druhu sekané sóju určite nespoznáte. Je to vynikajúci pokrm aj pre sviatočný stôl. |

Mäsové gule servírujeme so zemiakmi, zemiakovou kašou, šťouchanými zemiaky, ale hodí sa aj chlieb a pečivo.|

Ak máte menej stravníkov, vyrobte si polovičnú porciu, pretože 1 guľa pre jedného je viac než dobrá porcie.

Porci uvaříte za 0.72 €

7278 120 minút
video

Ultrarýchla trepací mandarínková torta

Veľmi jednoduchý recept na vynikajúcu tortu s krátkou dobou prípravy. Ďalej môžeme tortu ozdobiť podľa našej nálady a fantázie. |

Na kupovaný korpus, ktorý býva menší bude stačiť polovičná dávka surovín.

Porci uvaříte za 0.36 €

15760 15 minút
video

Zapečené cestoviny s bazalkou

Tento lahodný, pomerne diétny a rýchly pokrm je veľmi jednoduchý. Výsledok je zaručený, pretože nemá žiadne záludnosti. |

Podávajte toto lahodné a ľahké jedlo s bohatou oblohou ...

Porci uvaříte za 0.65 €

14026 35 minut
video

Kráľovský tekvicový koláč

Výborný a jednoduchý koláč s medom, javorovým sirupom a čokoládovou polevou.|

Ak vám tekvica rastie na záhrade, potom je koláč naozaj za pár korún.

Porci uvaříte za 0.25 €

13123 70 minút
video

Langoše

Doma vyrobené langoše si sami ozdobíme tým, čo nám chutí najradšej. Navyše bez chemikálií ...

Porci uvaříte za 0.04 €

27286 90 minút
video

Španielsky vtáčik so staročeskou ryžou

Videonávod na kompletný luxusný obed krok za krokom. Ryža je tak chutná, že sa dá jesť ako samostatné hlavné jedlo. |

Španielsky vtáčik je výborný aj so žemľovou knedľou.

Porci uvaříte za 1.26 €

11047 90 minút
Zemiaková roláda s klobásou a kapustou

5061
video

Tekvicová polievka

Polievka nielen pre alergikov, ktorí nemôžu laktózu. Je plná vitamínov a minerálov.|

Ak vám rastie tekvica na záhradke, potom máte túto vynikajúcu polievku takmer zadarmo.

Porci uvaříte za 0.14 €

11065 40 minút
video

Mäsové gule plnené vajcom

Guľa mletého mäsa vyrobíte podľa tohto videoreceptu veľmi ľahko.

Porci uvaříte za 0.43 €

17885 80 minút
Zemiakový šalát po starom

5007
Kačacie prsia s mangom

Výborný recept s veľmi zdravými plodmi manga. Tie zaháňa nielen stres, ale obsahujú mnoho prospešných látok.

Porci uvaříte za 1.41 €

18873 2 hodiny
video

Zeleninový šalát s valeriánom

Veľmi zdravý šalát, ktorý možno konzumovať samostatne, výborný je ale napríklad k rybiemu mäsu.

Porci uvaříte za 0.14 €

25716 10 minút