logo
You need to install or upgrade Flash Player to view this content, install or upgrade by clicking here.
počet zhliadnutí: 17165x
Language: Česky
1.99 € (0.33 €/porcii)
40 minút
6 porcií
ObtížnostObtížnost

    Každá porcia 100 g obsahuje

  • Energia 289 kJ (69 kcal) 3 %
  • Cukry 0.81 g   1 %
  • Tuky 4.25 g   6 %
  • Mastné kyseliny 0.02 g   0 %
  • Sodík 0.113 g   5 %
  • % odporúčaného denného množstva pre dospelých (Všetko o GDA)

Kelová polievka je ďalšia polievka z "rodiny" polievok za pár centov, ľahko a rýchlo.

bravčové sadlo 1 lyžice 20 g 148,1 kcal
cibuľa 1 kus 80 g 32,9 kcal
paprika sladká mletá 1/2 lyžičky 2 g 5,6 kcal
rasca mletá 1/3 lyžičky 0.7 g 0 kcal
pšeničná múka hladká 2 lyžice 20 g 71,7 kcal
mäsový vývar alebo 1 liter vody a 2 kocky masoxu a pod .. 1000 g 33,4 kcal
zemiaky asi 5 väčších podľa chuti 250 g 189,9 kcal
kapusta hlávková 1/2 menšie hlávky 500 g 197 kcal
cesnak 4 až 5 strúčikov 20 g 22 kcal
majorán 1 lyžička 0.5 g 0 kcal
párok hydinový podľa chuti zvoľte množstvo a druh údeniny 300 g 813,9 kcal
  1. Lyžicu masti rozpustíme v päťlitrovom hrnci a pridáme väčšiu nasekanú cibuľu. Občas zamiešame a necháme cibuľu zosklovatieť.
  2. Potom pridáme mletú papriku, drvený alebo mletý kmín a zamiešame. Takmer ihneď potom pridáme hladkú múku a všetky ingrediencie dobre premiešame.
  3. Zhruba po 30 sekundách prilejeme asi 1 liter vývaru, a ak ho nemáme, tak zalejeme vodou a pridáme 2 kocky masoxu apod.
  4. Najlepšie je rozmiešať všetko metličkou. Potom pridáme asi 5 veľkých, na kúsky nakrájaných surových zemiakov, nakrájanú kapustu a doplníme vodou približne na 2,5 litra.
  5. Varíme kým nie sú zemiaky s kelom mäkké.
  6. Potom pridáme prelisovaný cesnak a lyžičku majoránky.
  7. Údeninu pokrájanú na kúsky orestujeme na troške oleja alebo masti a vsypeme do polievky.
  8. Premiešame, dochutíme soľou alebo polievkovým korením a je hotovo.

Ďalšie druhy polievok nájdete TU.

Tradične podávame s bielym pečivom alebo chlebom.

  • Indický guláš

    Indický guláš

     


     6007  
  • Šampiňóny obalené v polievkovom korení
    video

    Šampiňóny obalené v polievkovom korení

    Korenistá chuť so zeleninovou príchuťou je u šampiňónu báječná. |

    Samozrejme, že najčastejšou prílohou k tomuto pokrmu je zemiaková kaša a zemiaky, ale nápadom sa medze nekladú. Ku vyprážaným šampiňónom sa tiež hodí uhorkový šalát, návody na šaláty nájdete TU.|

    Ak máte možnosť udržať teplotu oleja na 120°C, potom sa olej neprepáli, a po vychladnutí ho zlejte do téglika. Na dne sa usadí všetky nečistoty a olej bez obáv použite na ďalšie vyprážanie. Problém s presnou teplotou spoľahlivo rieši napríklad indukčné dosky.

    Porci uvaříte za 0.4 €


     11119    30 minút
  • Domáci čokoládový pribináčik
    video

    Domáci čokoládový pribináčik

    Prečo kupovať drahý a presladený kakaový pribináčik, keď doma jeho výrobu máte plne pod kontrolou a za pár korún? | 

     

    Nabudúce nechajte pribináčik urobiť svoje deti. Budú nadšené a určite sa niečo naučia.

    Porci uvaříte za 0.18 €


     15254    5 minút
  • Maďarský guláš
    video

    Maďarský guláš

    Toto je vlastne nepravý maďarský guláš, teda jeho slovenská verzia. Pravý maďarský guláš je totiž riedky, pretože sa nazahušťuje. To je totiž špecifikum tohto pokrmu v Maďarsku.

    Porci uvaříte za 1.01 €


     49794    120 minút
  • Pizza so šunkou a syrom
    video

    Pizza so šunkou a syrom

    Veľkou výhodou doma vyrobené pizzy je fakt, že si na placku naložíte presne to, čo vám chutí a v akom množstve vám to chutí.

    Porci uvaříte za 0.36 €


     17097    90 minút
  • Syrové krutóny do polievky
    video

    Syrové krutóny do polievky

    Syrové krutóny do polievky možno použiť do mnohých polievok ako pomyselnú čerešničku na torte. Polievku to zdvihne nielen esteticky, ale aj chuťovo. |

    Krutóny sa hodia do mnohých polévok, menujme napríklad cibuľačku, rybiu, tekvicovou, pórovú, karfiolovú a hrachovú.

    Porci uvaříte za 0.07 €


     14450    10 minút
  • Zavináče
    video

    Zavináče

    Ak rybárčite, máte pokrm takmer zadarmo. Recept možno vyzerá zložito, avšak podľa videa je to naozaj hračka. |

    Z tabuľky GDA vidíme, že pokrm je pomerne dobre vyvážený, teda sa hodí aj ako dietný pokrm. V tom prípade je dobré přikusovat napríklad celozrnný chlieb.

    Porci uvaříte za 0.18 €


     32853    100 minút
  • Tvarohové smažienky s vanilkou
    video

    Tvarohové smažienky s vanilkou

    Tieto veľmi jednoduché sladké placky sú veľmi rýchle a lacné. Presvedčí vás, že nie je potrebné mnoha eur na výrobu vynikajúce chuťovky. |

    Vynikajúce sú tieto smažienky k bielej alebo čiernej káve.

    Porci uvaříte za 0.18 €


     14492    25 minút
  • Vanilkové rožky
    video

    Vanilkové rožky

    Vanilkové rožky sú naozaj jednoduché. Deti s nimi rady pomáhajú a tie väčšie je už zvládnu určite samy.

    Porci uvaříte za 0.14 €


     18250    40 minút
  • Kráľovské slivkové knedle
    video

    Kráľovské slivkové knedle

    Tieto ovocné knedle sa vyznačujú kráľovskou polevou, ktorú ocenia nielen deti, ale aj dospelí stravníci.

    Porci uvaříte za 0.69 €


     11656    40 minút
  • Univerzálna diabolská marináda bez éčok a chémie
    video

    Univerzálna diabolská marináda bez éčok a chémie

    Pikantne pálivá marináda bez chémie, ktorá sa hodí naozaj ku všetkému a je rýchlo hotová.

    Porci uvaříte za 0.11 €


     9669    5 minút
  • Ultrarýchla cesnačka
    video

    Ultrarýchla cesnačka

    Ultrarýchla cesnačka, ktorú mnohí na tento spôsob nepoznajú. |

    Polievku ozdobte posekanou petržlenovou vňaťou alebo pažítkou. |

    Polievku možno odporučiť po noci strávenej v spoločnosti alkoholu|

    Aj keď sa zdá polievka dosť chudobná, nenechajme sa mýliť! Veľká dávka cesnaku pôsobí na ľudský organizmus naozaj veľmi blahodárne!

    Porci uvaříte za 0.14 €


     21112    1 minúta
  • Kuracia čína s mrkvou
    video

    Kuracia čína s mrkvou

    Táto čína je opäť bez akýchkoľvek chemikálií, navyše rýchlo hotová a zvládne ju každý.

    Porci uvaříte za 0.43 €


     20447    40 minút
  • Diabolský guláš

    Diabolský guláš

     


     7151  
  • Juhočeský vaječný koňak
    video

    Juhočeský vaječný koňak

    Milovaný vaječný koňak si môžete vyrobiť doma za polovicu ceny, a ešte si postrážite obsah alkoholu.

    Porci uvaříte za 0.18 €


     10053    15 minút
  • Segedínsky guláš so sójovým mäsom
    video

    Segedínsky guláš so sójovým mäsom

    Ak si myslíte, že sóju v pokrme spoznáte, tak sa naozaj veľmi silno mýlite! |

    Možno sa vám v minulosti stalo, že vám niekto naservíroval zle dochutené, nedobré granule, pri ktorých konzumácii ste museli zohrať divadlo, aby hostitelia nepoznali, ako veľmi vaše chuťové bunky trpia. Ak k tomuto skutočne došlo, mala by od vás soja dostať ešte jednu šancu. Ona totiž za kuchárovo amatérství nemôže. Všetko o soje sa dozviete TU. |

    Ako príloha sa jednoznačne hodí knedľa, alebo čerstvý chlieb. 

    Porci uvaříte za 0.65 €


     14644    80 minút
  • Bravčové na paprike
    video

    Bravčové na paprike

    Tento guláš podľa videonávodu zvládnete úplne hravo, aj keď ste nikdy nevarili!

    Porci uvaříte za 0.72 €


     35676    100 minút
  • Šalát Coleslaw
    video

    Šalát Coleslaw

    Výborný, veľmi rýchly a zdravý šalát, ktorý určite zvládne každý.

    Porci uvaříte za 0.07 €


     15850    5 minút
  • Citrónový perník do hrnčeka
    video

    Citrónový perník do hrnčeka

    Výroba citrónového perníku je naozaj jednoduchá. Zamiešať, do rúry, nechať vychladnúť a šup do úst.

    Porci uvaříte za 0.14 €


     9035    40 minút
  • Vyprážaná ryža s hubami

    Vyprážaná ryža s hubami

     


     5975