Tvarohové smažienky s vanilkou
-
Energia 754 kJ (180 kcal) 9 %
-
Cukry 18.73 g 21 %
-
Tuky 1.6 g 2 %
-
Mastné kyseliny 0.45 g 2 %
-
Sodík 0.011 g 0 %
% odporúčaného denného množstva pre dospelých (Všetko o GDA)
Tieto veľmi jednoduché sladké placky sú veľmi rýchle a lacné. Presvedčí vás, že nie je potrebné mnoha eur na výrobu vynikajúce chuťovky.
Suroviny
| bageta | 1 až 2 kusy podľa potreby | 50 g | 154,3 kcal |
| tvaroh mäkký | 1 balenie | 250 g | 164,8 kcal |
| cukor kryštál | alebo krupica - 7 lyžíc | 84 g | 337 kcal |
| vajcia slepačie | 1 kus | 60 g | 79,8 kcal |
| mlieko polotučné | 2 lyžice | 14 ml | 6,4 kcal |
| cukor vanilkový | 1 balíček | 20 g | 80,2 kcal |
| strúhanka | na obalenie | 20 g | 74,6 kcal |
| obrúsky | na odsatie prebytočného oleja | 0 | - |
Postup
- Tvaroh dáme do vhodnej misky, pridáme 3 lyžice cukru a dobre zamiešame.
- Bagetu narežeme na plátky 1 cm široké.
- Plátky zlepíme tvarohom, vrstva medzi plátky by mala byť asi 3 až 4 mm tvarohu.
- Do misky rozbijeme jedno vajce, pridáme 2 lyžice mlieka a dobre rozmiešame.
- V tejto zmesi namáčame spojené plátky a potom obaľujeme v strúhanke.
- Do ďalšej misky si pripravíme 4 lyžice cukru a pridáme jedno balenie vanilkového cukru.
- Na panvicu nalejeme asi 4 až 5 mm vysokú vrstvičku oleja a rozohrejeme na 120°C. Vrstva oleja by nemala dosahovať až k tvarohovému spoju.
- Z oboch strán osmažíme dozlatista. Priamo z panvičky vhadzujeme do zmesi cukru s vanilkou a zo všetkých strán dobre obalíme. Kúsky prekladáme na savé obrúsky, ktoré nám vysajú prebytočný olej.
- Po vychladnutí sa do nich môžeme pustiť.
Ďalšie videorecepty na múčniky nájdete TU.
Vynikajúce sú tieto smažienky k bielej alebo čiernej káve.
Ako jediná odmena od Vás je uznanie, že to robíme dobre. Ak si to myslíte, pridajte sa k nám na facebooku.
Pozrite si ďalšie recepty
-
videoMedový perník do hrnčeka
Výroba medového perníku je naozaj jednoduchá. Zamiešať, do rúry, nechať vychladnúť a šup do úst.
Porci uvaříte za 0.18 €
8190 40 minút -
videoListové šatôčky s jablkami
Tento recept je opäť za pár korún a prekvapí vás svojou jednoduchosťou. S výhodou môžeme spotrebovať treba strúhaná sterilizovaná jablká, ktoré má každý záhradkár.
Porci uvaříte za 0.14 €
18328 45 minút -
videoRybie karbonátky s karfiolom
Výborné a tiež zdravé karbonátky, ktoré podľa videa zvládnete veľmi ľahko.
Porci uvaříte za 0.22 €
8433 40 minút -
videoKulajda so sázeným vajcami
Túto vynikajúcu polievku pozná určite každý, ale niekto ju radšej sladšiu, iný kyslejšiu. Ako teda na to? |
Ak dbáme na diétu, potom dáme do polievky o niečo menej smotany, alebo použijeme menej tučnú.
Porci uvaříte za 0.43 €
8074 45 minút -
videoRýchla vianočná smotanová polievka z filé s krutónmi
Výborná rýchla vianočná polievka, ktorú uvaríte aj bez akýchkoľvek znalostí o varení.
Porci uvaříte za 0.32 €
10927 1 hodina -
videoRýchla a lacná hydinová polievka s ryžou
Túto polievku uvaríte rýchlosťou blesku. Síce je lacná, ale zato výdatná a veľmi chutná. S bielym pečivom alebo chlebom ju môžete servírovať ako hlavné jedlo.
Porci uvaříte za 0.29 €
8498 30 minút -
videoPerník s lekvárom za päť minút
Tento perník máte naozaj za chvíľku, presnejšie skôr, než fajčiar dofajčí cigaretu. | Majte na pamäti, že tento recept je naozaj taký núdzový "vyprosťovák". Ak máte čas perník v teplovzdušnej rúre upiecť normálnym spôsobom, potom bude nielen chutnejšie, ale aj dlhšie vydrží čerstvý. V tom prípade pečte pri 180 ° C asi 20 až 30 minút.
{text:"Koniec pečenia spoznáte tak, že keď do korpusu pichnete špajdľou, a vytiahnete ju nelepivú, máte hotovo. Testujte takto múčniky nielen na krajoch, ale aj uprostred."}Porci uvaříte za 0.18 €
10317 5 minút -
videoRýchle vaječné smažienky
Boli by ste prekvapení, koľko ľudí toto veľmi jednoduché jedlo nezvláda. Pritom s teplým čajom je to superlacná pochúťka.
Porci uvaříte za 0.22 €
12225 10 minút -
videoOrieškové vianočné pusinky
Vynikajúci druh vianočného pečiva. Je navyše veľmi jednoduchý, rýchly a za pár korunačiek. |
Z uvedeného množstva vyrobíme plný tanier pusiniek.
Porci uvaříte za 0.07 €
18879 40 minút -
videoSadlo na pokožku
Bravčové sadlo je svojou štruktúrou najbližšie nášmu telu, preto má tak priaznivé účinky. Neobsahuje žiadne chemické látky, nie je parfumované a preto nedráždi tých, ktorí majú citlivejšiu pokožku. Niekoho však môže odradiť špecifická vôňa a mastnota. | Pretože je sadlo veľa mastné, výborne sa hodí na ekzematickú a veľmi suchú pokožku. Dodáva jej vláčnosť, jemnosť, regeneruje a upokojuje. | Niektorí ľudia na pokožke sadlo neznášajú, použitie je na každom z nás, účinky sú však jasne preukázané, čo už vedeli naše babičky.
Porci uvaříte za 0.14 €
10515 10 minút -
videoGuláš so salámou
Guláš so salámou je tak dobrý, ako dobré použijeme ingrediencie. Spolu s dobrou salámou je to hotový zázrak.|
Servírovať ho môžeme s chlebom, pečivom, žemľovou knedľou, ryžou aj cestovinami.
Porci uvaříte za 0.69 €
10029 80 minút -
videoRýchla kapustnica
Tejto kapustnice za pár korún uvarí za chvíľu 15 porcií aj úplný začiatočník |
Polievka je výborná s čerstvým chlebom, ale tiež pečivom. To môže byť biele aj celozrnné. |
Výborný vysledok bude aj s vývarom z údeného mäsa. |
Ak chcete polievky menšie množstvo, dávajte všetkých ingrediencií len polovičná, alebo štvrtinovú dávku. |
Táto polievka je aj cez obsah údeniny pomerne dobre vyvážená.
Porci uvaříte za 0.14 €
17036 40 minút -
videoÁzijská kuracia čína na víne s čínskymi rezancami
Tento pikantný pokrm vyskúšajte, budete prekvapení jeho chuťou aj rýchlosťou prípravy. Rezance podľa nášho receptu sú báječné!
Porci uvaříte za 0.94 €
10552 30 minút -
videoTvarohový diétný tzatziki dip
Výborný a ľahký diétný dip, u ktorého zloženie máte plne pod kontrolou. |
V omáčke kúsky potravín namáčame, a šup s nimi do úst.
Porci uvaříte za 0.04 €
8904 5 minút -
videoTekvicová polievka s bazalkou
Výborná polievka s bylinkami, ktorá svojou chuťou pripomína všetkým známu hrachovú polievku.|
Vegetariáni vynechajú slaninu, a tí ktorí ju chcú ako diétný hlavný chod použijú treba viac krutónov.|
Ak vám rastie tekvica na záhradke, potom máte túto vynikajúcu polievku takmer zadarmo.
Porci uvaříte za 0.22 €
9644 40 minút -
videoÁzijská kuracia čína s kuskusom
Výborné, rýchle a zdravé, veľmi vyvážené jedlo. Vyrobíte ho aj keď ste kuchyňu nikdy predtým ani nevideli!
Porci uvaříte za 0.69 €
18644 30 minút -
videoFrancúzska kuracia rolka s cibuľou
Toto lahodné jedlo máte pripravené za chvíľku, potom už stačí len počkať na výsledok u rúry. |
Výborný je tento pokrm so zemiakovou kašou, hodí sa aj zemiaky, šťouchaná kaša či chrumkavý chlieb.
Porci uvaříte za 0.83 €
11252 70 minút -
videoCesnaková syrová nátierka s paprikou
Pikantná, veľmi rýchla a hlavne zdravá nátierka so zaujímavým vzhľadom.
Porci uvaříte za 0.18 €
12736 5 minút
