logo
Punčové rezy
počet zhliadnutí: 9447x
Language: Česky
3.92 € (0.2 €/porcii)
2 hodiny
20 porcií
ObtížnostObtížnostObtížnost

    Každá porcia 100 g obsahuje

  • Energia 1557 kJ (372 kcal) 19 %
  • Cukry 17.42 g   19 %
  • Tuky 23.03 g   33 %
  • Mastné kyseliny 9.61 g   48 %
  • Sodík 0.021 g   1 %
  • % odporúčaného denného množstva pre dospelých (Všetko o GDA)

Tieto rezy vám budú chutiť úplne rovnako ako tie z cukrárne, len budú mnohonásobne lacnejšie.

maslo 250 g 1833,1 kcal
cukor múčka 250g do cesta, 200g na polevu 250 g 957,7 kcal
vajcia slepačie 5 kusov 300 g 398,9 kcal
šľahačka 1 kelimok 180 ml 584,2 kcal
cukor vanilkový 1 balenie 20 g 80,2 kcal
kypriaci prášok do pečiva 1/2 balenia 6 g 4,8 kcal
rumové aróma 5 kvapiek alebo 2 lyžice rumu 1 ml 0,1 kcal
pšeničná múka polohrubá 250 g 855 kcal
kakao 2 lyžice 20 g 89 kcal
punč 5 lyžic 35 ml 16,7 kcal
potravinářské barvivo 1 balenie červené, 1 balenie žlté 10 g 4,8 kcal
čokoláda na vaření 100 g 509 kcal
citrónová šťava 2 lyžice 7 ml 5,5 kcal
voda 2 lyžice 7 ml -
  1. Punčové rezy začneme tým, že v mise zmiešame 250 gramov masla, 250 gramov práškového cukru, balíček vanilkového cukru, 5 žĺtkov a všetko miešame, až kým nie je zmes hustá.
  2. Teraz začneme primiešavať polohrubú múku, kypriaci prášok, šľahačku a rum. Na konci musí vzniknúť vláčne tuhé cesto.
  3. Hotové cesto teraz rozdelíme na dva diely - do dvoch misiek.
  4. Jednu misku zafarbíme červeným farbivom, druhú žltým.
  5. Na vymastený a polohrubou múkou vysypaný plech teraz dáme cesto. Striedavo potrebné menšie naberačkou pokladáme vždy naberačku červeného a vedľa neho žltého cesta. Pri pečení sa všetko spojí do jedného kusu.
  6. Ďalšou možnosťou je, že obe cestá upečieme zvlášť, samozrejme na rovnako veľkom plechu.
  7. Pečieme v predhriatej rúre pri teplote 170°C asi 30 minút. {colorQ: "red" , text:" Uvedený čas berieme vždy ako orientačnú informáciu. Každá rúra pečie inak, preto pokrm vždy starostlivo strážime." }
  8. Po upečení necháme cesto vychladnúť a pokvapkáme punčom.
  9. Polevu si zmiešame z práškového cukru, dvoch lyžíc citrónovej šťavy a dvoch lži vody. Videonávod nájdete TU, urobte však oproti videu dvojnásobnú dávku, nech je vrstva polevy dosť silná.
  10. Polevu nanesieme na cesto a necháme zaschnúť a dáme do chladničky dobre vychladiť.
  11. Čokoládu rozpustíme vo vodnom kúpeli a pokvapkáme ním hotový tortu. Ako sa robí vodný kúpeľ sa dozviete potrebné v tomto recepte.
  12. Nakoniec rozkrájame na jednotlivé rezy. 
  • Treska po švédsku
    video

    Treska po švédsku

    Úplne skvelá a zdravá pochúťka, ktorá je podľa tabuľky GDA nutrične veľmi vyvážená.

    Porci uvaříte za 0.69 €


     9018    45 minút
  • Šťouchané zemiaky
    video

    Šťouchané zemiaky

    Pozná ich každý, ale ako je správne uvariť, a je to vôbec zdravé? Ak dbáme na štíhlu líniu, potom zredukujeme množstvo masla na minimum. |

    Namiesto masla môžeme použiť olivový olej, avšak počítajme s tým, že výsledná chuť sa posunie úplne inam. Na to česká populácia nie je zvyknutá, a preto táto kombinácia v českom kraji nie je moc obľúbená. To môžu potvrdiť aj autori tohto článku z vlastnej skúsenosti - moc nám to nejede. |

    Celá rastlina zemiaku obyčajného je jedovatá - našťastie mimo hľúz.

    Porci uvaříte za 0.29 €


     17462    30 minút
  • Kapustové lievance

    Kapustové lievance

    Rýchle a lacné placky, ktoré sa hodia ako príloha, ale aj len tak k televízii. | Popustite uzdu svojej fantázii a pridajte údené mäso, špekáčiky alebo napríklad salámu. |Ak použijete jogurt so zníženým obsahom tuku, potom máte výborné a zdravé diétne placky.

    Porci uvaříte za 0.32 €


     5879    30 minút
  • Medové kuracie špízy bez éčok na grile
    video

    Medové kuracie špízy bez éčok na grile

    Začnite krájať ingrediencie a za pol hodiny už bude voňať gril na kilometre ďaleko.

    Porci uvaříte za 0.25 €


     11347    30 minút
  • Syrová polievka bez chémie

    Syrová polievka bez chémie

     


     2727  
  • Pstruh na paradajkách
    video

    Pstruh na paradajkách

    Vynikajúci pstruh na bylinkách s niekoľkominútovú prípravou. Pokiaľ dostanete rybu od rybárov, je to naozaj jedlo za pár centov.

    Porci uvaříte za 1.05 €


     6807    40
  • Ázijská kuracia čína na víne s kuskusom
    video

    Ázijská kuracia čína na víne s kuskusom

    Vynikajúci, rýchly a veľmi vyvážený pokrm, ktorý určite vyskúšajte! Podľa nášho videa ho zvládnete úplne hravo!

    Porci uvaříte za 0.69 €


     10624    30 minút
  • Kôprová polievka s hubami a vajcom
    video

    Kôprová polievka s hubami a vajcom

    Výborná hubová polievka s kôprom, ktorú máte naozaj za chvíľu, navyše sladkú alebo kyslú podľa vašej chuti. |

    Ak dbáme na diétu, potom dáme do polievky o niečo menej smotany, alebo použijeme menej tučnú.

    Porci uvaříte za 0.43 €


     8998    40 minút
  • Oškvarková nátierka po francúzsky
    video

    Oškvarková nátierka po francúzsky

    Pikantne korenistá jednoduchá nátierka, ktorú je vhodné doplniť bohatou zeleninovou oblohou.

    Porci uvaříte za 0.11 €


     7170    5 minút
  • Hríbiky z falošného marcipánu

    Hríbiky z falošného marcipánu

    Výborná zábava nielen pre deti, pri ktorej sa pozná, kto má talent. Použiť možno hmotu aj na zdobenie torty.

    Porci uvaříte za 0.11 €


     10347    30 minút
  • Indický guláš

    Indický guláš

     


     3251  
  • Jednoduchý kakaový krém
    video

    Jednoduchý kakaový krém

    Veľmi jednoduchý a pritom opravu lahodný univerzálny krém na tortu. | Krém môžeme použiť nielen ako náplň, ale aj na vonkajšiu ozdobu.

    Porci uvaříte za 0.14 €


     17529    5 minút
  • Muffiny z plnky
    video

    Muffiny z plnky

    Upečte si tieto muffiny na cesty, nebudete rozhodne trpieť hladom ani energiou. |

    Do plnky patria podľa tradície sekané mladé žihľavy. Ak je však nemáme, skvelou náhradou je petržlenová vňať. |

    Servírujeme ako samostatný pokrm napríklad s chlebom natretým horčicou s plátkami plnky, alebo je plnka vynikajúci so zemiakovou kašou.

    Porci uvaříte za 0.14 €


     9176    1 hodina
  • Tvarohový diétný tzatziki dip
    video

    Tvarohový diétný tzatziki dip

    Výborný a ľahký diétný dip, u ktorého zloženie máte plne pod kontrolou. |

    V omáčke kúsky potravín namáčame, a šup s nimi do úst.

    Porci uvaříte za 0.04 €


     6406    5 minút
  • Rýchla pečená kližka
    video

    Rýchla pečená kližka

    Rýchla kližka, ktorú pomocou masoxu dochutíme raz dva. | Ak nechcete používať masox, potom pre vás máme tento recept spracovaný pomocou klasických korenie TU.

    Porci uvaříte za 0.94 €


     20449    150 minút
  • Španielsky vtáčik podľa babičky s ryžou po staročesku
    video

    Španielsky vtáčik podľa babičky s ryžou po staročesku

    Podrobný recept na kompletné vtáčiky s ryžou popísaný pre úplných začiatočníkov. Táto ryža je tak chutná, že sa dá jesť ako samostatné hlavné jedlo. |

    Španielsky vtáčik je výborný s ryžou aj žemľovou knedľou.

    Porci uvaříte za 1.3 €


     7835    90 minút
  • Cestoviny s anglickou slaninou
    video

    Cestoviny s anglickou slaninou

    Výborné a rýchle cestoviny vyžadujúce iba niekoľko ingrediencií. Večera je teda dielom okamihu.

    Porci uvaříte za 0.61 €


     13649    25 minút
  • Huspenina z bravčových nožičiek
    video

    Huspenina z bravčových nožičiek

    Domáca výborná huspenina, ktorej obsah máte vždy plne pod svojou kontrolou.

    Porci uvaříte za 0.11 €


     11485    2 hodiny
  • Hydinová polievka s ryžovými rezancami
    video

    Hydinová polievka s ryžovými rezancami

    Výborná polievka bez glutamanu s poctivou dávkou hydinového mäsa. Navyše je zdravá a podľa tabuľky GDA diétná.

    Porci uvaříte za 0.29 €


     10044    1 hodina
  • Hruškový rozvar s medom na torty a múčniky
    video

    Hruškový rozvar s medom na torty a múčniky

    Jednoduchá ovocná poleva s medom na torty a múčniky, ktorú máte za pár minút.

    Porci uvaříte za 0.04 €


     4911    10 minút