Kuracie prsia na divoko

počet zhliadnutí: 13868x

Language:

	3.07 € (0.77 €/porcii)
	1 hodina
	4 porcie

Každá porcia 100 g obsahuje

Energia 510 kJ (122 kcal) 6 %
Cukry 0.24 g 0 %
Tuky 5.28 g 8 %
Mastné kyseliny 0.3 g 1 %
Sodík 0.203 g 8 %

% odporúčaného denného množstva pre dospelých (Všetko o GDA)

Veľmi jednoduchý recept so zaručeným a rýchlym výsledkom, navyše pomerne diétný.

kuřecí prsa	4 porcie	500 g	525,4 kcal
kyslá smotana	1 kelímok	200 g	198,7 kcal
olej slnečnicový	3 lyžice	21 ml	174,3 kcal
cibuľa	1/2	40 g	16,4 kcal
korenie celé	6 guličiek	0.08 g	0 kcal
nové korenie	6 guličiek	0.2 g	0 kcal
bobkový list	2 listy	0.1 g	0 kcal
tymián	1 lyžička	1 g	2,4 kcal
citrónová šťava	1 lyžička - podľa chuti	4 ml	3,1 kcal
brusnice	1 lyžička - najlepšie marmeláda (podľa chuti)	10 g	6,1 kcal
pšeničná múka hladká	1 lyžice	10 g	35,8 kcal
soľ	1/3 lyžičky	4 g	0,2 kcal

Kuracie prsia na divoko zahájime osmažením osolených pŕs na oleji.
Prsia vyberieme a speníme na výpeku nadrobno nakrájanú cibuľku.
Prsia vrátime na cibuľku, pridáme korenie a za občasného podlievania dusíme kým nie je mäso mäkké.
Potom psa vyberieme a výpek precedíme. Pridáme marmeládu a citrónovú šťavu.
V smotane rozmiešame hladkú múku a pridáme do omáčky.
Povaríme ešte 5 minút a kuracie prsia na divoko sú na svete.

Ako prílohu použijeme cestoviny, ale hodí sa aj napríklad žemľové knedle a ryže.

video

Pstruh na paradajkách s bazalkou

Vynikajúci a lahodný pstruh na bylinkách s niekoľkominútovú prípravou. Pokiaľ dostanete rybu od rybárov, je to naozaj jedlo za pár centov.

Porci uvaříte za 1.08 €

7646 40
video

Kapustové placky

Vynikajúce a rýchle kapustové placky s videoreceptom, ktorých výroba nemá žiadne záludnosti. | Kapustové placky podávame teplé aj studené, a výborné sú tiež potrebné ako príloha k menej tučným polievkam.

Porci uvaříte za 0.11 €

18388 30 minút
video

Rýchla vianočná smotanová polievka z filé s krutónmi

Výborná rýchla vianočná polievka, ktorú uvaríte aj bez akýchkoľvek znalostí o varení.

Porci uvaříte za 0.32 €

10636 1 hodina
Hovädzia panenka s korenenou omáčkou

6978
video

Kuracie šašlik

Rýchle a veľmi jednoduché mäso, ktoré si doma vyrobí aj úplný antitalent na varenie.

Porci uvaříte za 0.25 €

17657 30 minút
video

Segedínský guláš

Lahôdka mnohých gurmánov a tiež mnohými ľuďmi nenávidený. Pozrite sa na video krok za krokom.|

Pri servírovaní môžeme ozdobiť napríklad lyžičkou kyslej smotany.|

Všetci gulášožrouti vedia, že najlepšie je guláš druhý deň.

Porci uvaříte za 0.51 €

14913 2 hodiny
Vyprážaná ryža s hubami

5634
video

Cesnakové jednohubky s ementálom

Rýchle jednohubky, ktoré môžete ponúknuť napríklad nečakané návšteve.

Porci uvaříte za 0.18 €

18691 5 minút
video

Slivková poleva na torty a múčniky

Slivkový rozvar, ktorý môžete použiť na tortu, múčnik, ale napríklad aj palacinky.

Porci uvaříte za 0.04 €

10033 10 minút
video

Langoše s tatarkou a pórom

Po zmiešaní cesta a vykysnutí máte tieto langoše naozaj za pár minút. Bez chemikálií ...

Porci uvaříte za 0.07 €

11398 90 minút
Prasiatko v kabáte

Toto jedlo určite vyskúšajte. Behom niekoľkých minút je v rúre a potom už len privoniavame.

Porci uvaříte za 0.43 €

6783 45 minút
video

Rýchly čokoládový croissant

Croisanty vyrobené raz dva, a pritom potrebujete len 5 ingrediencií.

Porci uvaříte za 0.04 €

18503 40 minút
video

Levanduľový gél na pranie farebnej bielizne

Výhody pracieho gélu sú všeobecne známe. Prečo ho ale kupovať, keď doma ho vyrobíme doslova za pár centov.|

Dávkovanie:

Dávkujeme približne 150 až 200 ml na práčku. Každá voda má však iné zloženie, preto začnite touto dávkou, ktorú neskôr prípadne upravte.|

Priemyselne vyrábané gély majú inú konzistenciu, ktorá sa síce lepšie dávkuje, ale vplyv na pranie to nemá žiadny.|

Ak chcete použiť gél na biele prádlo, pridajte tento doma vyrobený bieliaci prostriedok. Plienky a biele prádlo budú doslova žiariť.

Porci uvaříte za 0.04 €

8911 30 minút
video

Zemiakové placky s údeninou

Kto by ho nepoznal? Veľa ľudí ho však ešte nevie. Podľa tohto videa ho zvládne každý! |

Ak si nie sme istí chuťou, tak usmažíme pokusný zemiakové placky, ochutnáme a potom prípadne zmes dochutíme. |

Vegetariáni jednoducho vynechajú údeninu, prípadne tiež magi.

Porci uvaříte za 0.36 €

9995 60 minút
video

Cesnaková syrová nátierka s paprikou

Pikantná, veľmi rýchla a hlavne zdravá nátierka so zaujímavým vzhľadom.

Porci uvaříte za 0.18 €

12320 5 minút
video

Citrónový perník do hrnčeka

Výroba citrónového perníku je naozaj jednoduchá. Zamiešať, do rúry, nechať vychladnúť a šup do úst.

Porci uvaříte za 0.14 €

7610 40 minút
video

Grilovaná cibuľa

Kto to neochutnal tak netuší aká je to lahôdka! Môžeme si tiež podľa svojej fantázie zaexperimentovať s pridaním rôznych byliniek.

Porci uvaříte za 0.07 €

16917 10 minút
video

Rýchla a výdatná parková polievka

Veľmi jednoduchá a rýchla polievka s údeninou, na ktorú potrebujete len pár ingrediencií. |

Servírujeme s chrumkavým chlebom alebo pečivom, ktoré môže byť aj celozrnné.

Porci uvaříte za 0.25 €

39651 45 minút
Plnené paradajky s lososom a mozzarellou

Delikatesná a zdravá záležitosť, ktorá s rozpečnou celozrnnou bagetou môže byť vynikajúcim hlavným chodom.

Porci uvaříte za 1.12 €

8919 25 minút
video

Kapustové závitky s mletým mäsom

Výborné a rýchle závitky, ktoré budú voňať až k susedom.

Porci uvaříte za 0.4 €

24858 2 hodiny