Malinová zmrzlina
- 
                    Energia 776 kJ (185 kcal) 9 %
- 
                    Cukry 13.54 g 15 %
- 
                    Tuky 11.86 g 17 %
- 
                    Mastné kyseliny 0.22 g 1 %
- 
                    Sodík 0 g 0 %
% odporúčaného denného množstva pre dospelých (Všetko o GDA)
Výborná zmrzlina bez prímesí éčok a iných chemikálií. Doma ju zvládnete za päť minút a navyše môže byť aj pre osoby držiace diétu.
Suroviny
| maliny | mrazené - 1 kelímok | 150 g | 86 kcal | 
| cukor krupica | alebo kryštál - 3 lyžice  {text: "Diabetici môžu rozpustiť umelý cukor napr. v mlieku - cca 5 až 7 tabliet."}  code> | 36 g | 144,4 kcal | 
| šľahačka | ak chcete menej tučné, stačí mlieko | 100 ml | 324,6 kcal | 
| mlieko polotučné | 5 lyžíc | 35 ml | 15,9 kcal | 
| orechy lieskové | na ozdobenie  {text: "Použiť na ozdobenie môžeme tiež šľahačku, strúhanú alebo sekanú čokoládu, kakao griliáš a podobne .."}  code> | 5 g | 32,9 kcal | 
| ľad | 1/2 hrnčeka | 0 | - | 
Postup
- Všetky ingrediencie používame veľa chladené.
- Do mixéra dáme asi hrnček mrazených malín, ľad a rozmixujeme na triešť.
- Potom triešť zotrieme zo stien i z veka mixéra, pridáme cukor, šľahačku, studené mlieko a mixujeme asi 10 sekúnd.
- Potom znova zotrieme triešť zo stien i veka a domixujeme.
- Bez oneskorenia naložíme do pohárov, ozdobíme treba šľahačkou, čokoládou, kakaom, alebo jednoducho tým, čo máme radi.
Ďalšie druhy zmrzliny nájdete TU.
Ako jediná odmena od Vás je uznanie, že to robíme dobre. Ak si to myslíte, pridajte sa k nám na facebooku.
Pozrite si ďalšie recepty
- 
                 video videoCesnaková syrová nátierka s paprikouPikantná, veľmi rýchla a hlavne zdravá nátierka so zaujímavým vzhľadom. Porci uvaříte za 0.18 € 
 11494 5 minút
- 
                  Bravčové plátky s ananásomVeľmi jednoduchý pokrm nielen pre milovníkov ananásu, ale aj pre tých, ktorí nechcú jesť mäso úplne prírodné. |Tento pokrm servírujeme so zemiakmi na všetky spôsoby a bohatou zeleninovou oblohou. |Ak použijeme kvalitnú panvicu, ktorá vyžaduje len minimum tuku, potom je pokrm podľa našej tabuľky GDA veľmi diétný. Porci uvaříte za 0.54 € 
 9767 30 minút
- 
                 video videoRyžový mandarínkový pohárVeľmi jednoduchý a energeticky vyvážený ovocný pohár bez chemických prísad a stabilizátorov. | Použiť môžeme akékoľvek kompótové ovocie, vrátane tekvice. Porci uvaříte za 0.18 € 
 6789 30 minút
- 
                 video videoMaková bábovkaVeľmi rýchlo hotový múčnik, ktorý sa vám vždy podarí. Stačí ingrediencie naložiť do misy, zamiešať a šup do rúry. Porci uvaříte za 0.11 € 
 11696 1 hodina
- 
                 video videoPikantná bravčová kapsa so zeleninovou náplňouVýborné vrecko plnené zeleninou ochutené kvalitnou klobásou.| Podávame so zemiakmi, zemiakovou kašou, alebo šťouchanými zemiakmi. Porci uvaříte za 0.83 € 
 14434 150 minut
- 
                 video videoMaková bábovka s citronovou polevouVeľmi rýchlo hotový múčnik, ktorý sa vám vždy podarí. Stačí ingrediencie naložiť do misy, zamiešať a šup do rúry. Polevu si vyrobíme doma a takmer zadarmo. Porci uvaříte za 0.11 € 
 13127 90 minút
- 
                 video videoPravá hydinová polievkaVeľmi výdatná polievka napríklad pre chorých. Je rýchla a výsledok uspokojí aj gurmánov, naviac je tak jednoduchá, že ju zvládne aj úplný antitalent. | Ako obmenu možno odporučiť namiesto rezancov varenú ryžu, veľmi dobre sa hodí napríklad ryža podľa tohto návodu. Ak pridávate karfiol, ružičkový kel alebo napríklad kaleráb, uberte trochu mrkvy, petržlenu a zeleru. Porci uvaříte za 0.58 € 
 9519 60 minút
- 
                 video videoRýchle masové ryžovo-kelové plnené papriky s paradajkovou omáčkouVeľmi známe a rýchle jedlo. Keď zoženiete lacné papriky, potom je naozaj len za pár korún. | Servírujeme s knedľou alebo cestovinami. Porci uvaříte za 0.58 € 
 7022 1 hodina
- 
                 video videoChalupárske hriankyMálo známa rýchla večera za pár centov je jedným z najčítanejších receptov na našom webe. Porci uvaříte za 0.4 € 
 22705 15 minút
- 
                 video videoZnojemská plnená krkovičkaNie je to žiadna diéta, ale tá chuť! Navyše porciu nezvládne každý, pretože ak urobíte rolky podľa tohto receptu, výsledná nálož je naozaj obrovská | Najlepšie je tento pokrm podávať s ryžou, ale aj knedľa boduje. Porci uvaříte za 1.16 € 
 32103 80 minút
- 
                 video videoČokoládová pena s lesným ovocímVýborná pena, ktoré bude vždy málo. Podľa videa ju zvládnete úplne hravo. Porci uvaříte za 0.18 € 
 14031 20 minút
- 
                 video videoGrilovaná krkovička na rozmaríneTen kto griluje by mal túto krkovičku na bylinkách určite vyskúšať. | Mäso na grile nikdy nenapichujeme, ale buď podebíráme, alebo použijeme klieštiky. Porci uvaříte za 0.61 € 
 14050 30 minút
- 
                 video videoVýborná polievka s hovädzími knedličkamiU tejto polievky si vyberiete zátrepku alebo ju úplne vynecháte. S pečivom alebo chlebom ju pokojne môžete sevírovat ako hlavný chod. Porci uvaříte za 0.22 € 
 9579 1 hodina
- 
                 video videoRybie prsty s cibuľouZloženie týchto rybích prstov budete mať plne pod kontrolou. Za pár korún tak budete mať veľa zdravého pokrmu bez chemikálií. |Keď dostanete rybu od rybárov, bude pokrm takmer zadarmo. |Rybie prsty môžete bez obáv zamraziť. Dajte ich i s doskou do mrazničky, a po hodine je sesypejte do veľkého igelitového vreca. Ak však budete prsty mraziť, nepoužívajte mrazené mäso. Porci uvaříte za 0.22 € 
 15370 40 minút
- 
                  Čo je to soja?1 kilogram sóje obsahuje rovnaké množstvo bielkovín ako 4 kg mäsa. V prepočte na vajíčka to je 56 kusov, a v prepočte na mlieko je to celých 10 litrov .... | Možno sa vám v minulosti stalo, že vám niekto naservíroval zle dochutené, nedobré granule, pri ktorých konzumácii ste museli zohrať divadlo, aby hostitelia nepoznali, ako veľmi vaše chuťové bunky trpia. Pokud k tomuto skutočne došlo, mala by od vás sója dostať ešte jednu šancu. Ona totiž za kuchařovo amatérstvo nemôže. 
 11563
- 
                 video videoCitrónový gél na pranie farebnej bielizneVýhody pracieho gélu sú všeobecne známe. Prečo ho ale kupovať, keď doma ho vyrobíme doslova za pár centov.| Dávkovanie: Dávkujeme približne 150 až 200 ml na práčku. Každá voda má však iné zloženie, preto začnite touto dávkou, ktorú neskôr prípadne upravte.| Priemyselne vyrábané gély majú inú konzistenciu, ktorá sa síce lepšie dávkuje, ale vplyv na pranie to nemá žiadny.| Ak chcete použiť gél na biele prádlo, pridajte tento doma vyrobený bieliaci prostriedok. Plienky a biele prádlo budú doslova žiariť. Porci uvaříte za 0.04 € 
 6300 30 minút
- 
                 video videoRigatoni so slaninouVeľmi obľúbený a tiež rýchly recept na talianske cestoviny, ktoré vám iste budú chutiť. Porci uvaříte za 0.69 € 
 9302 25 minút
- 
                 video videoPerník za päť minútTento perník máte naozaj za chvíľku, presnejšie skôr, než manžel vyvenčí psa. | Majte na pamäti, že tento recept je naozaj taký núdzový "vyprosťovák". Ak máte čas perník v teplovzdušnej rúre upiecť normálnym spôsobom, potom bude nielen chutnejšie, ale aj dlhšie vydrží čerstvý. V tom prípade pečte pri 180 ° C asi 20 až 30 minút. {text:"Koniec pečenia spoznáte tak, že keď do korpusu pichnete špajdľou, a vytiahnete ju nelepivú, máte hotovo. Testujte takto múčniky nielen na krajoch, ale aj uprostred."}Porci uvaříte za 0.14 € 
 6885 5 minút
 
     
				 
				 
				 
                                         
                                         
                                         
                                         
                                         
                                        
 
                         
                        