Rýchly nadýchaný perník

počet zhliadnutí: 18213x

Language:

	0.98 € (0.08 €/porcii)
	70 minút
	12 porcií

Každá porcia 100 g obsahuje

Energia 1321 kJ (315 kcal) 16 %
Cukry 22.54 g 25 %
Tuky 12.44 g 18 %
Mastné kyseliny 1.98 g 10 %
Sodík 0.012 g 0 %

% odporúčaného denného množstva pre dospelých (Všetko o GDA)

Perník, ktorý je hotový za chvíľku s excelentným výsledkom. Určite nadchne svojou jednoduchosťou.

vajcia slepačie	2 kusy	120 g	159,5 kcal
mlieko polotučné	1 šálka `{text: "Použiť môžete tiež plnotučné alebo odtučnené .."}`	180 ml	81,7 kcal
olej slnečnicový	1/2 šálky + na vymazanie formy	95 ml	788,5 kcal
cukor kryštál	1 šálka (alebo krupica)	170 g	682,1 kcal
med včelí	2 lyžice `{text: "Použiť môžete aj med púpavový apod"}`	32 g	104,1 kcal
pšeničná múka hladká	3 šálky	300 g	1074,8 kcal
kypřící prášek do perníku	1 balenie	20 g	4,8 kcal
jedlá sóda (bicarbona)	1 lyžička (ak neviete čo to je, pozrite sa SEM )	5 g	0,2 kcal
kakao	2 lyžičky	10 g	44,5 kcal

Do vhodnej misky dáme 2 vajcia, kelímok mlieka, olej, cukor, med a dobre premiešame.
Do väčšej misky dáme 3 kelímky hladkej múky, prášok do perníka, sódu bikarbónu, kakao a dobre zamiešame.
K suchým ingredienciám prilejeme tie tekuté a vymiešame polohusté cesto.
Ak by sa nám cesto zdalo riedke, tak pridáme trochu hladkej múky, ak naopak husté, pridáme trochu mlieka.
Cesto vylejeme do vymastenej formy a ak nemáme silikónovou, tak radšej ešte vysypeme hrubou múkou.
Pečieme vo vyhriatej rúre pri 180°C cca 40 minút. {colorQ: "red" , text:"Uvedený čas berieme vždy ako orientačnú informáciu. Každá rúra pečie inak, preto pokrm vždy starostlivo strážime." , Title: "Prečo je to tak?"}
Ozdobiť ho samozrejme môžeme podľa fantázie a vo vnútri namazať marmeládou či nutellou.

Ďalšie videorecepty na múčniky nájdete TU.

Koniec pečenia spoznáte tak, že keď do perníka pichnete špajdľou a vytiahnete ju nelepivú, máte hotovo. Testujte takto perník nielen na krajoch, ale aj uprostred.

video

Pikantné guličky jalapeňos

Aj tento recept vám prinášame ako prvý web na svete! |

Ak máte deti, obaľte pár guličiek bez papričiek. Deti sa tak nebudú cítiť ochudobnené a vám ušetrí prácu s prípravou iného pokrmu. |

Je to ozajstná delikatesa! Nebojte sa toho, že by vaše ústa zhorela, pretože vyprážanie v kombinácii so syrom pokrm zjemní na veľmi pikantnú, ľahko pálivú pochúťku, ktorá je mimochodom dosť sýta.

Porci uvaříte za 0.54 €

9725 30 minút
video

Pikantný ryžový karbonátok

Tento recept vznikol tak, že nám po jedle zostala ryža. Prečo teda neskúsiť nejaký netradičný recept? Výsledok je vynikajúci! |

Karbonátky servírujeme s tým, čo máme radi, najviac sa hodí zemiaková kaša, šťouchané zemiaky a zemiaky klasicky uvarené.

Porci uvaříte za 0.25 €

10173 30 minút
video

Škvarená masť

Nové poznatky nepotvrdili že sadlo v organizme zvyšuje cholesterol a pôsobí tak srdcové a cievne ochorenia.

Porci uvaříte za 0.65 €

20441 1 hodina
video

Pikantná pečená treska

Zdravé a nutrične vyvážené jedlo s vôňou tymiánu, ktoré podľa videa zvládnete bravúrne.

Porci uvaříte za 0.72 €

13317 45 minút
video

Pstruh na paradajkách

Vynikajúci pstruh na bylinkách s niekoľkominútovú prípravou. Pokiaľ dostanete rybu od rybárov, je to naozaj jedlo za pár centov.

Porci uvaříte za 1.05 €

10254 40
video

Pomarančový gél na pranie farebnej bielizne

Výhody pracieho gélu sú všeobecne známe. Prečo ho ale kupovať, keď doma ho vyrobíme doslova za pár centov.|

Dávkovanie:

Dávkujeme približne 150 až 200 ml na práčku. Každá voda má však iné zloženie, preto začnite touto dávkou, ktorú neskôr prípadne upravte.|

Priemyselne vyrábané gély majú inú konzistenciu, ktorá sa síce lepšie dávkuje, ale vplyv na pranie to nemá žiadny.|

Ak chcete použiť gél na biele prádlo, pridajte tento doma vyrobený bieliaci prostriedok. Plienky a biele prádlo budú doslova žiariť.

Porci uvaříte za 0.04 €

15090 30 minút
video

Klasický obaľovaný hermelín

Toto jedlo určite poznáte, ale stále ho veľa ľudí nevie urobiť. Podľa tohto receptu ho zvládnete rovnako ako profesionáli.

Porci uvaříte za 0.58 €

11498 15 minút
Jablkové placky

5648
video

Pikantná údená morčacie stehná na fazuľkách

Veľmi jednoduchý pokrm, ktorý zvládne aj úplný začiatočník |

Podávame so zemiakmi, alebo zemiakovou kašou.

Porci uvaříte za 0.79 €

9600 150 minút
Pappa al pomodoro

5143
video

Rýchle masové ryžovo-kelové plnené papriky s paradajkovou omáčkou

Veľmi známe a rýchle jedlo. Keď zoženiete lacné papriky, potom je naozaj len za pár korún. |

Servírujeme s knedľou alebo cestovinami.

Porci uvaříte za 0.58 €

8904 1 hodina
Cesnačka s krutónmi

5447
video

Šunkové zapečené bagety

Výborná, jednoduchá a rýchla bageta, na ktorú si naložíte presne to, na čo máte chuť.

Porci uvaříte za 0.61 €

23815 10 minút
video

Marhuľové kysnuté knedle

Kto by ich nepoznal? Toto je jeden z tých jednoduchších spôsobov. Ovocie použijeme čerstvé, alebo zavárané.

Porci uvaříte za 0.32 €

23452 80 minút
video

Čokoládová strecha z bebe keksov

9792
Kačacie prsia s mangom

Výborný recept s veľmi zdravými plodmi manga. Tie zaháňa nielen stres, ale obsahujú mnoho prospešných látok.

Porci uvaříte za 1.41 €

20095 2 hodiny
Čo je to cícer?

Čo presne je cícer a čo obsahuje? Kde sa pestuje? Má nejaké vitamíny a minerály?

25225
Zeleninový boršč

5822
Šunkové penne s pórom

5695
video

Vaječné fefe s údeným mäsom

Veľmi rýchly pokrm za pár korún, ale množstvom vitamínov bohato nabitý! Podľa receptu vyrobíte 1 poriadnu porciu, a ak miesto chleba urobíte zemiakovú kašu, potom sa do sýtosti najedia 2 ľudia.

Porci uvaříte za 0.43 €

10020 10 minút