Tučniaky
-
Energia 1933 kJ (462 kcal) 23 %
-
Cukry 37.44 g 42 %
-
Tuky 24.75 g 35 %
-
Mastné kyseliny 12.18 g 61 %
-
Sodík 0.032 g 1 %
% odporúčaného denného množstva pre dospelých (Všetko o GDA)
Ak máte deti, potom je tento recept bude baviť celé hodiny a ešte pritom natrénujú zručnosť.
Suroviny
| maslo | 4 lyžice + 50 gramov na náplň | 110 g | 806,5 kcal |
| cukor múčka | 5 lyžic + 50 gramov na náplň | 110 g | 421,4 kcal |
| rum | 2 lyžice - alebo 1 lyžička esencie + 2 lyžice na náplň | 28 ml | 66,9 kcal |
| mlieko polotučné | 2 lyžice | 14 ml | 6,4 kcal |
| piškóty | drvené {text: "Môžeme ich rozdrviť alebo rozválečkovat cez tkaninu, rozmixovať alebo cez tvrdý papier rozdupať ... :-)"} code> |
150 g | 594,7 kcal |
| kakao | 2 lyžice | 20 g | 89 kcal |
| mandle | na krídla a zobáky | 30 g | 174,2 kcal |
| čokoládová poleva | podľa potreby | 40 g | 158,8 kcal |
Postup
- Do vhodnej misky dáme 60 g masla, 60 g práškového cukru a nahrubo zamiešame. Pridáme 2 lyžice rumu, 2 lyžice mlieka a 2 lyžice kakaa. Ak kakao moc nemusíme, dáme len jednu rovnú lyžicu a opäť zamiešame.
- Po častiach primiešavame drvené piškóty. Cesto musí byť tuhé a držať tvar.
- Náplň vyrobíme jednoduchým zmiešaním práškového cukru, masla a rumu, alebo rumovej arómy.
- Formičku pred plnením vysypeme práškovým cukrom, aby sa na ňu cesto nelepilo.
- Potom ju naplníme cestom asi 3 mm pod okraj, pretože keď obráteným koncom varešky urobíme do cesta priestor pre krém, trochu cesto pochopiteľne z formičky povyleze.
- Krém aplikujeme tak, že ho trochu pozerá, čoho využijeme na nalepenie piškótu.
- Nemusíme robiť tučniaky zložité tak, ako na našej fotografii. Stačí osie úľ namočiť do polevy špičkou a pozdĺžne polku úľa. Na bokoch čokoládovou polevou prilepíme polovičky mandlí, ktoré simulujú krídla. Ďalšia polovica mandle sa vsadí do úľov tam, kde predpokladáme zobáčik tučniaka. Oči môžeme urobiť s farebných cukrárskych guličiek, alebo aj zo zmesi na plnenie úľov.
- Ak tučniaka prilepíme na rovnú stranu piškótu, potom sa tiež budú na tanieri kolísať.
Ako jediná odmena od Vás je uznanie, že to robíme dobre. Ak si to myslíte, pridajte sa k nám na facebooku.
Pozrite si ďalšie recepty
-
videoTekvicová polievka
Polievka nielen pre alergikov, ktorí nemôžu laktózu. Je plná vitamínov a minerálov.|
Ak vám rastie tekvica na záhradke, potom máte túto vynikajúcu polievku takmer zadarmo.
Porci uvaříte za 0.14 €
10140 40 minút -
videoPalacinky s jablkami
Výborná a tiež výdatná sýta večera, alebo len taká domáca rýchla desiata.
Porci uvaříte za 0.07 €
10390 30 minút -
videoDusená biela kapusta na sladko
Kapusta sa hodí k mnohým pokrmom. Podľa tohto návodu ju budete mať za chvíľu, s perfektnou chuťou a krátkou dobou prípravy.
Porci uvaříte za 0.07 €
42300 20 minút -
videoPlnené papriky s paradajkovou omáčkou
Veľmi známe jedlo, na ktoré veľa ľudí nedá dopustiť. Podľa nášho videoreceptu ho zvládnete na jednotku hneď na prvýkrát. |
Servírujeme s knedľou alebo cestovinami.
Porci uvaříte za 0.54 €
15160 1 hodina -
videoZemiaky na lúpačku
Máte ešte ďaleko do výplaty a napriek tomu chcete mať zdravý jedálniček? Potom práve pre Vás je tento recept! |
Pokrm je nielen veľmi rýchlo hotový, ale doslova sa hemží vitamínom C. Petrželka alebo pažítka tento efekt ešte ďalej umocnia ... |
Výživoví poradcovia nad týmto pokrmom súhlasne prikyvujú, pretože je dobre nastaviteľný s vhodným pomerom stopových prvkov. | Pokiaľ chcete ušetriť ešte viac, potom zemiaky olúpte. Zo vzniknutého zemiakového vývaru si potom môžete urobiť ešte cesnačku.
Porci uvaříte za 0.22 €
12022 20 minút -
videoKôprová polievka s kuriatkami
Lahodná a rýchlo hotová hubová polievka nielen pre vegetariánov, ale všetkých milovníkov kôpru.|
Ak dbáme na diétu, potom dáme do polievky o niečo menej smotany, alebo použijeme menej tučnú.
Porci uvaříte za 0.32 €
10182 40 minút -
videoHubová kulajda
Výborná a veľmi rýchlo hotová polievka nielen pre vegetariánov, ale všetkých milovníkov kôpru.|
Ak dbáme na diétu, potom dáme do polievky o niečo menej smotany, alebo použijeme menej tučnú.
Porci uvaříte za 0.32 €
15021 40 minút -
videoRýchle diabolské bravčové kocky
Ostré jedlo nielen pre mužov. Ak to nepreženieme s chilli, potom je tento pokrm lahodný aj pre väčšie deti. |
Tento pokrm podávame s chlebom, pečivom alebo tradične s ryžou.
Porci uvaříte za 0.65 €
36535 30 minút -
videoCitrónová poleva na múčniky
Veľmi jednoduchá poleva, ktorú máte hotovú do piatich minút.
Porci uvaříte za 0.14 €
22585 5 minút -
videoZeleninová tortilla s kuracím mäsom
Nekupujte si drahé tortilly vo fasf foodoch. Nikto nevie čo v nich je, sú zločinecky predražené a navyše keď vychladnú, sú absolútne nepožívateľné. |
Z uvedeného množstva vyrobíme minimálne 10 tortill.
Porci uvaříte za 0.32 €
33264 20 minút -
videoZapečený zemiak s nivou
Výborné jedlo pre vegetariánov, navyše vyzerá na tanieri veľmi pekne a je doslova za pár korún. |
Výhodou je fakt, že môžete v jednom záťahu urobiť jedlo pre vegetariána aj mäsožravce v jednej rúre. Výber ingrediencií pre tento recept je totiž obrovský, záleží len na vašej fantázii. |
Dva zemiaky po 150 g v surovom stave nasýti bez problémov dospelú osobu. Tretí kúsok už dá málokto.

Porci uvaříte za 0.54 €
26219 100 minút -
videoSterilizované znojemské uhorky
Kto by ich nepoznal? Ale háčik je v tom, že recept je tajný ... teda bol ... |
Nehľadajte originálny recept na Znojemské uhorky, on totiž neexistuje. Teda existuje, pretože sa tieto uhorky vyrábajú a sú známe snáď rovnako ako české pivo, ale je tajný. Napriek tomu pred rokmi v jednom z komunistických časopisov bol tento návod zverejnený a dostal sa až k nám do redakcie. Dúfame, že náš kolega - novinár, ktorý recept vtedy zverejnil nedostal za "odmenu" pobyt v uránových baniach, alebo niečo podobné. |
Ak potrebujete vyrobiť uhorky DIA, potom cukor nahraďte 12 tabletami umelého sladidla. |
Úplne senzačný je na zaváranie elektrický zavárací automat, kde nalejeme vodu, nastavíme sterilovaciu teplotu a dĺžku zavárania. Automat sám už potom dvíha teplotu na nami nastavenú hranicu, a ako ju dosiahne, začne odpočítavať čas, po ktorom sa sám vypne a je hotovo - viď foto. |
Najviac úrazov vzniká v domácnosti. Majte na pamäti, že pracujete s horúcimi ingredienciami, a teda sa pred prácou zamyslite nad tým, či napríklad nie je v dosahu dieťa, ktoré by na seba sterilovaciu vriacu nádobu zvrhlo ...
Porci uvaříte za 0.43 €
39298 45 minút -
videoVolské oko
Ako príloha sa hodí zemiaková kaša, šťouchané zemiaky, chlieb aj pečivo, ale aj iným fantáziám sa medze nekladú. Veľa kuchárov tiež tomuto pokrmu hovorí hemenex. |
Ak vynecháte slaninu, máte jednoduché a lacné diétne jedlo hodiaci sa aj pre vegetariánov.
Porci uvaříte za 0.65 €
10780 10 minút -
videoHuspenina z bravčových nožičiek so zeleninou
Výborná huspenina, u ktorej máte tú istotu, že presne viete čo obsahuje. Hodí sa nielen na oslavy, ale napríklad aj na cesty s plátkom chleba.
Porci uvaříte za 0.18 €
15523 2 hodiny -
videoSterilizované uhorky s cesnakom DIA
Výtečné DIA uhorky nielen pre diabetikov. Ak potrebujete vyrobiť normálne uhorky, potom umelé sladidlo nahraďte 35 gramami cukru kryštál. |
Úplne senzačný je na zaváranie elektrický zavárací automat, kde nalejeme vodu, nastavíme sterilovaciu teplotu a dĺžku zavárania. Automat sám už potom dvíha teplotu na nami nastavenú hranicu, a ako ju dosiahne, začne odpočítavať čas, po ktorom sa sám vypne a je hotovo - viď foto. |
Najviac úrazov vzniká v domácnosti. Majte na pamäti, že pracujete s horúcimi ingredienciami, a teda sa pred prácou zamyslite nad tým, či napríklad nie je v dosahu dieťa, ktoré by na seba sterilovaciu vriacu nádobu zvrhlo ...
Porci uvaříte za 0.58 €
7924 45 minút -
videoKari kura s cestovinami
Známa omáčka s cestovinami, ktorú zvládne podľa nášho videa aj úplný začiatočník.
Porci uvaříte za 0.76 €
20170 90 minút -
videoKuracia pečeň s fazuľkami
Výborná pečeň s lahodnými fazuľkami, ktoré vyrobíte podľa videa za chvíľku a bez akýchkoľvek znalostí. |
Výborná príloha je ryža alebo cestoviny, ale aj knedľa nie je zlá.
Porci uvaříte za 0.29 €
11942 45 minút -
videoAko vyrobiť grilovacie korenie bez éčok
Korenie bez éčok, glutamanu, stabilizátorov, protihrudkujúcich prísad, zlepšovačov chute a podobne, sa v poslednej dobe stáva stále populárnejšie. |
Hlavnou výhodou takto vyrobeného korenia je, že máme presne pod kontrolou obsah soli. Ak totiž kupujete grilovacie korenie od rôznych výrobcov, obsah soli sa niekedy veľmi výrazne líši. Výrobcovia sú schopní totiž do korenia namiešať aj 70% obsahu soli. Oproti tomu seriózný predajca, ktorému ide o kvalitu primieša soli len asi 10%.
Porci uvaříte za 0.04 €
35303 1 minúta -
Čo je to soja?
1 kilogram sóje obsahuje rovnaké množstvo bielkovín ako 4 kg mäsa. V prepočte na vajíčka to je 56 kusov, a v prepočte na mlieko je to celých 10 litrov .... | Možno sa vám v minulosti stalo, že vám niekto naservíroval zle dochutené, nedobré granule, pri ktorých konzumácii ste museli zohrať divadlo, aby hostitelia nepoznali, ako veľmi vaše chuťové bunky trpia. Pokud k tomuto skutočne došlo, mala by od vás sója dostať ešte jednu šancu. Ona totiž za kuchařovo amatérstvo nemôže.
11945
