Perník so slivkovým lekvárom a čokoládou

počet zhliadnutí: 17562x

Language:

	2.01 € (0.17 €/porcii)
	70 minút
	12 porcií

Každá porcia 100 g obsahuje

Energia 1328 kJ (317 kcal) 16 %
Cukry 18.72 g 21 %
Tuky 11.22 g 16 %
Mastné kyseliny 1.64 g 8 %
Sodík 0.01 g 0 %

% odporúčaného denného množstva pre dospelých (Všetko o GDA)

Tento čokoládový perník je jeden z najlahodnejších a rozhodne by mohol súťažiť aj s vyhláseným pardubickým.

vajcia slepačie	2 kusy	120 g	159,5 kcal
mlieko polotučné	1 šálka	180 ml	81,7 kcal
olej slnečnicový	1/2 šálky + na vymazanie formy	95 ml	788,5 kcal
cukor kryštál	1 šálka (alebo krupica)	170 g	682,1 kcal
med včelí	2 lyžice `{text: "Použiť môžete aj med púpavový apod."}`	32 g	104,1 kcal
pšeničná múka hladká	3 šálky	300 g	1074,8 kcal
kypřící prášek do perníku	1 balenie	20 g	4,8 kcal
jedlá sóda (bicarbona)	2 lyžičky (ak neviete čo to je, pozrite sa SEM )	10 g	0,5 kcal
kakao	2 lyžičky	10 g	44,5 kcal
slivkový lekvár	4 vrchovaté lyžice `{text: "Ak používate sladený lekvár, potom znížte množstvo cukru, aby perník nebol presladený."}`	80 g	176,7 kcal
čokoláda mliečna	použite akú máte radi `{text: "Ak chcete mať perník čo najlacnejšií, potom čokoládu môžete vynechať."}`	100 g	422,7 kcal
pšeničná mouka hrubá	na vysypanie formy	5 g	17,9 kcal

Do misky dajte vajcia, vlažné mlieko, olej, cukor, med, a dobre premiešajte.
Do druhej misky si dajte hladkú múku, prášok do perníka, sódu bikarbónu, kakao alebo "granko" a dobre premiešajte.
Do misky s múkou prilejte obsah misky s vajcami a umiešajte polohusté cesto.
Pridajte lekvár a opäť premiešajte.
Hrubou múkou si vysypte formu na pečenie a cesto do nej vlejte. Ak je moc riedke, tak pridajte múku, ak moc husté, tak prilejte trochu mlieka.
Nakoniec dajte do cesta čokoládu tak, ako vidíte na videu.
Pečte pri 160-180°C asi 40 minút. {colorQ: "red" , text:"Uvedený čas berieme vždy ako orientačnú informáciu. Každá rúra pečie inak, preto pokrm vždy starostlivo strážime." , Title: "Prečo je to tak?"}
Vychladnutý perník môžete rozkrojiť na polovicu a vo vnútri namazať marmeládou. Navrchu je tiež pekná a lahodná poleva.

Ďalšie videonávody na múčniky nájdete TU.

Koniec pečenia spoznáte tak, že keď do perníka pichnete špajdľou a vytiahnete ju nelepivú, máte hotovo. Testujte takto perník nielen na krajoch, ale aj uprostred.

video

Čínsky šalát s olivami

Rýchly a veľmi chutný šalát s niekoľkými ďalšími prísadami a množstvom vitamínov. Doprajte si ho aj napríklad len tak k televízii namiesto čipsov alebo chrumiek. |

Pri krájaní sa riaďte pravidlom: Čím tvrdšia ingrediencia, tým ju krájame na menšie kúsky.

Porci uvaříte za 0.14 €

11493 10 minút
video

Slivkový cheesecake

Slivkovú tortu bez varenia, ktorú zvládne každý, pretože je na výrobu veľmi jednoduchá.|

Korpus samozrejme môžeme ozdobiť akýmkoľvek ovocím, alebo preliať rôznymi ovocnými, alebo čokoládovými polevami.|

Cheesecake môžeme podľa potreby urobiť z polovičnej dávky ingrediencií.

Porci uvaříte za 0.51 €

14853 40 minút
video

Obaľovaná tlačenka

Jednoduchý videonávod na prípravu obaľované tlačenky.

Porci uvaříte za 0.43 €

10880 15 minút
video

Pečené údené kuracie stehno

Výborný a veľmi jednoduchý pokrm, ktorý zvládne naozaj každý! |

Tá vôňa a chuť pri pečení je neznesiteľná!

Porci uvaříte za 0.11 €

50287 1 hodina
video

Šľahaný čokoládový pohár

Čokoládový pohár chutí hlavne deťom, ale aj dospelí určite radi ochutnajú.

Porci uvaříte za 0.22 €

19417 20 minút
video

Hanácky šalát z čerstvej kapusty

Známy šalát, ktorý máte hotový za chvíľu a navyše za štvrtinu ceny z obchodu.

Porci uvaříte za 0.14 €

40295 10 minút
video

Rýchla cesnaková nátierka

Veľmi jednoduchá a zdravá večera, ktorú máte za päť minút na stole.

Porci uvaříte za 0.11 €

13358 5 minút
Hovädzia panenka s korenenou omáčkou

7012
video

Trená bábovka

Klasická jednoduchá a pritom dokonalá bábovka, na ktoré nemáte čo pokaziť. Potrebné je iba niekoľko ingrediencií.

Porci uvaříte za 0.11 €

26023 1 hodina
video

Zeleninové prsty s hráškom

Zloženie týchto zeleninových prstov budete mať plne pod kontrolou. Za pár korún získate veľa zdravého pokrmu bez akýchkoľvek chemikálií. |Zeleninové prsty môžete bez obáv zamraziť. Dajte ich i s doskou do mrazničky, a po hodine je sesypejte do veľkého igelitového vreca.

Porci uvaříte za 0.22 €

7707 40 minút
video

Univerzálna marináda bez éčok a chémie

Táto marináda sa hodí naozaj ku všetkému, navyše neobsahuje éčka ani inú chémiu.|

Jednotlivé ingrediencie - kečup, horčicu atď. vyberáme medzi výrobkami bez éčok a chémie.

Porci uvaříte za 0.07 €

7212 5 minút
video

Chrumkavá čína s mrkvou

Výborná čína bez skrytých chemikálií, ktorú máte za chvíľu a vždy s perfektným výsledkom.

Porci uvaříte za 0.43 €

16410 40 minút
video

Špekáčiky na čiernom pive

Aj ten komu pivo nechutí sa pri tomto pokrmu určite bude olizovať. Autori tohto článku pivo nepijú, špekáčiky na pive však považujú za naozajstnú lahôdku. |

Podávame so zemiakmi ako skvelé hlavné jedlo, alebo s chlebom.

Porci uvaříte za 0.79 €

20592 75 minút
Obuvnícky mls

5020
video

Perníkový baránok

Ak máte radi perník, tak tohto baránka určite vyskúšajte. Je za pár korún, veľmi rýchlo hotový a hlavne bez éčok a chemikálií.

Porci uvaříte za 0.07 €

7423 1 hodina
video

Kapustový šalát s jablkami

Výborný a veľmi jednoduchý zdravý šalát máte v sekunde a za pár centov. |

Šalát podávame vychladený k jedlám, alebo ako desiatu s chlebom alebo pečivom. To môže byť aj celozrnné.

Porci uvaříte za 0.11 €

20975 5 minút
video

Medové varené víno

Horúci svařák vylepšený medom príde na chuť vždy, keď teplota vonku začne klesať. Výroba je úplne jednoduchá.

Porci uvaříte za 0.69 €

8739 10 minút
video

Škvarkové placky s rascou

Vynikajúce placky, ktoré jednoducho musíte ochutnať. Síce nie sú zrovna diétne, ale tá chuť je jednoducho báječná.

Porci uvaříte za 0.04 €

10969 90 minút
Jablkové placky

5273
video

Klasický španielsky vtáčik

Precízne a podrobne rozpísaný recept, ktorý zvládnete na prvýkrát podľa nášho videoreceptu úplne bravúrne! |

Španielsky vtáčik je výborný s ryžou aj žemľovou knedľou.

Porci uvaříte za 1.12 €

55833 80 minút