Pikantné utopence
-
Energia 855 kJ (204 kcal) 10 %
-
Cukry 3.33 g 4 %
-
Tuky 18.13 g 26 %
-
Mastné kyseliny 7.7 g 38 %
-
Sodík 0.651 g 27 %
% odporúčaného denného množstva pre dospelých (Všetko o GDA)
Kto by nepoznal utopence! Takú variantu utopencov vám v krčme neponúknu, navyše zloženie máte úplne pod kontrolou!
Suroviny
| špekáčky | asi 13 až 14 kusov - použite tie najlepšie... | 1300 g | 5231,7 kcal |
| cibuľa | 7 kusov | 560 g | 230,1 kcal |
| baranie rohy - sterilizované | 1 pohár okolo 300 ml | 300 g | 118,2 kcal |
| moravanka | alebo iná sterilizovaná zelenina - malý pohár | 330 g | 37,7 kcal |
| cukor kryštál | 1 lyžica | 12 g | 48,1 kcal |
| korenie celé | 10 guličiek | 0.7 g | 0 kcal |
| paprika sladká mletá | 1/2 lyžičky | 2 g | 5,6 kcal |
| horčica plnotučná | 1 lyžice | 20 g | 20 kcal |
| kečup | 1 lyžice | 20 g | 22 kcal |
| ocot | obyčajný | 300 ml | 123,2 kcal |
| nové korenie | 8 guličiek | 0.3 g | 0 kcal |
| bobkový list | 2 až 3 listy | 0.05 g | 0 kcal |
| soľ | 1 lyžička | 12 g | 0,6 kcal |
Postup
- Pikantné utopence zahájite tým, že špekáčiky olúpte zo črievok, cibuľu tiež olúpte, nakrájajte na plátky a poukladajte do pohára po vrstvách podľa fotografií.
- Začnite vrstvou cibule, zaplňte jej dno, potom na ňu položte na polku prekrojené špekáčiky, ktoré ste špičkou noža propíchali, aby sa do nich dostal nálev rýchlejšie.
- Na ne položte baranie rohy a rozsypejte trochu Moravanky, alebo iné sterilizovanej pikantné zeleniny, ktorú máte radi. Potom všetko opakujte až do zaplnenia pohára.
- Až ju zaplníte, dajte hore špajdle tak, aby zabraňovali tomu, že by niektoré ingrediencie vyplávali na hladinu.
- Potom nalejte nálev z baraních rohov a Moravanky do hrnca, prilejte 400 ml vody a 300 ml octu, pridajte všetko korenie a varte na miernom ohni 5 minút. Potom odstavte, nechajte trošku vychladnúť a potom primiešajte kečup a horčicu. Zamiešajte a horúcim nálevom zalejte utopence. Pozor, aby poháre nepraskli, nálev by mal mať tak 70°C, alebo menej.
Ako jediná odmena od Vás je uznanie, že to robíme dobre. Ak si to myslíte, pridajte sa k nám na facebooku.
Pozrite si ďalšie recepty
-
videoKaprie hranolky
Senzačne vynikajúci špecialita z kapra, ktorá chutí aj tým, ktorí rybu moc nekonzumujú. |
Hranolky je asi najlepšie podávať so zemiakovým šalátom, na druhom mieste je asi zemiaková kaša a výborné sú studené s rožkom.
Porci uvaříte za 0.58 €
13966 100 minút -
videoTvarohové šatôčky s ovocím
Tento recept je opäť za pár centov a prekvapí vás svojou jednoduchosťou. Ak máme formu, ktorú nájdete vo fotogalérii, potom je tento recept naozaj sranda.
Porci uvaříte za 0.22 €
15334 45 minút -
videoZeleninové karbonátky s karfiolom
Výborné a veľmi jednoduché karbonátky, ktoré môžete použiť ako hlavné jedlo, alebo len ako pochúťku k televízii.
Porci uvaříte za 0.18 €
12965 40 minút -
videoŠkvarkové placky s rascou
Vynikajúce placky, ktoré jednoducho musíte ochutnať. Síce nie sú zrovna diétne, ale tá chuť je jednoducho báječná.
Porci uvaříte za 0.04 €
10967 90 minút -
videoZemiaky s balkánskym syrom
Známe a lahodné jedlo nielen pre vegetariánov, ale všetkých milovníkov syrov. Pokrm je tiež pomerne diétny a ľahko stráviteľný.
Porci uvaříte za 0.54 €
12899 30 minút -
Šalát z reďkoviek a syra
Výborný šalát, ktorého príprava vám zaberie len pár minút. Voľbu zálievky necháme tentoraz na vás. | Šalát môžeme ďalej ozdobiť trochou korenia alebo mletej sladkej papriky.
Porci uvaříte za 0.4 €
7296 10 minút -
videoŠampiňóny plnené mletým mäsom so syrovou čiapkou
Výborný videorecept pre úplných začiatočníkov, ktorý zvládne aj väčšie dieťa. |
Výbornou prílohou je zemiaková kaša.
Porci uvaříte za 0.61 €
52458 40 minút -
videoPapriková nátierka s cesnakom
Výborná a veľmi jednoduchá nátierka, ktorú máte skôr, než si myslíte.
Porci uvaříte za 0.14 €
13622 5 minút -
videoKráľovský tekvicový koláč
Výborný a jednoduchý koláč s medom, javorovým sirupom a čokoládovou polevou.|
Ak vám tekvica rastie na záhrade, potom je koláč naozaj za pár korún.
Porci uvaříte za 0.25 €
12661 70 minút -
videoPekinske rezance s kuracím mäsom
Výborne vyvážený diétny a zdravý pokrm, ktorý podľa podrobného videa zvládnete hneď na prvýkrát.
Porci uvaříte za 0.51 €
24110 40 minút -
videoSyrové žemle
Ako si doma urobiť výborné syrové žemličky bez chémie a vždy čerstvé?
Porci uvaříte za 0.07 €
10065 90 minút -
videoJemná a rýchla vianočná polievka z filé
Kto nerad vykosťuje, vyberá oči z kapra a podobne, potom si može urobiť rybiu polievku podľa tohto návodu.
Porci uvaříte za 0.29 €
10098 50 minút -
videoPikantné jahňacie na víne s bylinkami
Veľmi jednoduchý spôsob úpravy jahňacieho mäsa. Tento recept zvládne aj ten, kto vidí kuchyňu prvýkrát v živote. |
Asi najlepšie je podávať tento pokrm so zemiakovým knedlíkom a špenátom. Ak vám však bude chutiť zemiak, tiež sa hodí.
Porci uvaříte za 1.66 €
8905 2 hodiny -
Zemiaková roláda s klobásou a kapustou
4824 -
Brokolicový krém
5083 -
videoNakladaný hermelín
Nie je treba predstavovať a tak chuťovku, ktorú zvládnu aj úplní začiatočníci určite vyskúšajte |
Množstvo oleja, ktorým hermelín zalievame zvyšuje v tabuľke GDA množstvo tuku cca na dvojnásobok, pretože ale olej nekonzumujeme všetok, v skutočnosti teda porcia 100 gramov obsahuje približne polku tukov. |
Po konzumácii syra zvyšný olej môžeme použiť na prípravu mnohých druhov jedál, olej má samozrejme cesnakovú chuť.
Porci uvaříte za 0.32 €
22756 30 minút -
videoMäsové ryžovo-kelové plnené papriky s paradajkovou omáčkou
Ak budete postupovať presne podľa návodu, potom nemusíte byť kuchársky expert na prípravu jedla a napriek tomu si veľmi pochutnáte! |
Servírujeme s knedľou alebo cestovinami.
Porci uvaříte za 0.58 €
9172 1 hodina -
videoZeleninové krokety s karfiolom
Výborné krokety, ktoré môžete použiť ako hlavné jedlo, prílohu k mäsu alebo len ako pochúťku k televízii.
Porci uvaříte za 0.18 €
14584 40 minút -
videoPečeň v anglickom župane
Veľmi rýchle a lahodné jedlo doslova za pár centov ... |
Tento pokrm je asi najvhodnejšie podávať so zemiakovou kašou.
Porci uvaříte za 0.51 €
7234 30 minút -
Jahodový závin s tvarohom
4988