logo
You need to install or upgrade Flash Player to view this content, install or upgrade by clicking here.
počet zhliadnutí: 30708x
Language: Česky
2.05 € (0.07 €/porcii)
1 hodina
30 slimákov
ObtížnostObtížnostObtížnost

    Každá porcia 100 g obsahuje

  • Energia 1140 kJ (272 kcal) 14 %
  • Cukry 2.25 g   2 %
  • Tuky 17.36 g   25 %
  • Mastné kyseliny 5.59 g   28 %
  • Sodík 0.318 g   13 %
  • % odporúčaného denného množstva pre dospelých (Všetko o GDA)

Super pizza slimáky so šunkou, ktorými neurazíte rozhodne žiadnu návštevu. Sú výborné napríklad k vínu.

olej slnečnicový 1 lyžice 7 ml 58,1 kcal
cibuľa 1 kus 80 g 32,9 kcal
cesnak 2 strúčiky 10 g 11 kcal
lúpané paradajky celé v paradajkovej šťave alebo krájaná - asi 250 g 250 g 47,2 kcal
paradajkový pretlak 2 lyčice 40 g 41,1 kcal
cukor krupica 1/2 lyžice 6 g 24,1 kcal
soľ 1/4 lyžičky 3 g 0,1 kcal
korenie mleté 1/4 lyžičky 1 g 0 kcal
bazalka 1 lyžička 2 g 4,8 kcal
sušená zeleninová zmes 1 lyžička 4 g 11,3 kcal
lístkové cesto 1 balenie 500 g 2141,2 kcal
niva plesňový syr podľa chuti 100 g 336,8 kcal
syr eidam podľa chuti 100 g 342,5 kcal
šunka tenké plátky - množstvo podľa chuti 50 g 89,7 kcal
  1. Syrové pizza slimáky začneme výrobou paradajkovej pasty. Do hrnca nalejeme lyžicu oleja, prihodíme cibuľu nakrájanú na drobno, a pri teplote 120°C ju smažíme. Ako začne sklovatět, tak pridáme 2 strúčiky prelisovaného cesnaku. Po minúte prilejeme plechovku lúpaných paradajok v pretlaku, 2 lyžice paradajkového pretlaku a asi minútu povaríme, najlepšie za stáleho miešania.
  2. Ak je pasta až príliž hustá, zriedime ju trochou vriacej vody na hustotu veľa hustej polievky. Na cestu sa bude lepšie rozotierať. Ak si však nie sme istí, necháme pastu radšej hustejšiu.
  3. Pridáme 1/2 lyžice cukru, 1/4 lyžičky soli, na špičku lyžičky mletého čierneho korenia a lyžičku česrtvo nasekanej alebo sušenej bazalky.
  4. Ak chceme zaujímavejšiu zeleninovú chuť, tak pridáme lyžičku sušenej zeleniny, ktorá neobsahuje soľ. Ak ste boli v lete usilovní, potom ju máte zásobu podľa tohto nášho receptu.
  5. Obsah hrnca necháme asi minútu len veľmi mierne za stáleho miešania prebublávať, a potom ho vypneme. Ak sú kúsky paradajok moc veľké, pokojne ich v hrnci rozmixujeme. K tomu sa výborne hodí tyčový mixér.
  6. Lístkové cesto rozdelíme na polovicu a uvalíme z neho 2 placky v tvare obdĺžnika, rovnako ako vidíte v našom videonávodu. Ich hrúbka by mala byť ideálne okolo 3 mm. Na podsypanie používame hladkú múku, aby sa cesto na valček a dosku nelepilo.
  7. Na placku nanesieme polovychladlú paradajkovú pastu, na ktorú nasypeme rozdrobenú alebo nastrúhanú nivu. Potom pokladáme plátky šunky a zasypeme strúhaným eidamom. Toho si trochu necháme na ozdobenie pred pečením.
  8. Placku pevne stočíme do rolády, ale zase moc to nepreháňame, aby nám pasta nevytekala.
  9. Roládu nakrájame mokrým alebo teflónovým nožom na hrúbku 5 až 8 mm a vsádzame na papier na pečenie.
  10. Na vrchu ozdobíme strúhaným eidamom a pečieme pri 180°C asi 15 minút.

Uvedený čas berieme vždy ako orientačnú informáciu. Každá rúra pečie inak, preto pokrm vždy starostlivo strážime.

Ďalšie druhy pizzy nájdete TU.

Z uvedeného množstva vyrobíme dva plné taniere slimákov.

  • Anglická slanina na grile
    video

    Anglická slanina na grile

    Síce to nie je žiadna diéta, ale na tú pri vôni úplne zabudnete. Vykompenzujte to aspoň bohatou zeleninovou oblohou.

    Porci uvaříte za 0.54 €


     8849    20 minút
  • Ako vyrobiť balkánký syr
    video

    Ako vyrobiť balkánký syr

     


     5125  
  • Hydinová pečeň so zeleninou
    video

    Hydinová pečeň so zeleninou

    Rýchly a pomerne diétný pokrm, ktorý je hotový za chvíľu a bez zákerností. |

    Servírujeme s prílohou, ktorá nám chutí najviac.

    Porci uvaříte za 0.22 €


     11649    40 minút
  • Koktejlová diétna čína
    video

    Koktejlová diétna čína

    Tak trochu iný spôsob ako pripraviť "čínu". Chuťou budete určite prekvapení! |

    Fantázii sa medze nekladú, preto môžeme vymeniť špagety podľa uváženia za iné cestoviny.

    Porci uvaříte za 0.47 €


     17078    30 minút
  • Dusené bravčové ľadvinky
    video

    Dusené bravčové ľadvinky

    Rýchle dusené ľadvinky bez zjemnenie smotanou - pre boj o štíhlu líniu. |

    K tomuto pokrmu sa hodia ryža, knedľa aj zemiakov.

    Porci uvaříte za 0.47 €


     32373    45 minút
  • Baránok s cuketou
    video

    Baránok s cuketou

    Možno trochu netradičný, ale pre zdravie vhodný baránok s výbornou chuťou. Sami sme neverili, ako cuketa múčnik zjemní a zvláčni. Je to naozaj výborná kombinácia.

    Porci uvaříte za 0.14 €


     7158    70 minút
  • Španielske plnené gule
    video

    Španielske plnené gule

    Gule z mletého mäsa sú vynikajúcou pochúťkou, v ktoré sóju rozhodne nespoznáte.|

    Mäsové gule servírujeme so zemiakmi, zemiakovou kašou, šťouchanými zemiaky, ale hodí sa aj chlieb a pečivo.|

    Ak máte menej stravníkov, vyrobte si polovičnú porciu, pretože 1 gule pre jedného je viac než dobrá porcie.

    Porci uvaříte za 0.61 €


     10030    80 minút
  • Citrónový trený baránok
    video

    Citrónový trený baránok

    Citrónový baránok nemôže chýbať na žiadnom veľkonočnom stole. Tu je videonávod krok za krokom, podľa ktorého zvládne recept aj ten, kto stojí v kuchyni prvýkrát.

    Porci uvaříte za 0.14 €


     9454    1 hodina
  • Tekvicový koláč
    video

    Tekvicový koláč

    Už ste ho ochutnali? Je to jednoduchý koláč, ktorý zvládnu aj úplní začiatočníci. |

    Ak vám tekvica rastie na záhrade, potom je koláč naozaj za pár korún.

    Porci uvaříte za 0.22 €


     10731    70 minút
  • Trepací mandarínková torta s banánom
    video

    Trepací mandarínková torta s banánom

    Recept na vynikajúci tortu s krátkou dobou prípravy. Na kupovaný korpus bude stačiť polovičná dávka surovín.

    Porci uvaříte za 0.43 €


     15735    15 minút
  • Mäsové ryžovo-kelové plnené papriky s paradajkovou omáčkou
    video

    Mäsové ryžovo-kelové plnené papriky s paradajkovou omáčkou

    Ak budete postupovať presne podľa návodu, potom nemusíte byť kuchársky expert na prípravu jedla a napriek tomu si veľmi pochutnáte! |

    Servírujeme s knedľou alebo cestovinami.

    Porci uvaříte za 0.58 €


     10094    1 hodina
  • Čo je to glutaman sodný?

    Čo je to glutaman sodný?

    Používať, alebo nepoužívať glutaman a je alebo nie je škodlivý? | Hojne používaná Podravka, alebo ak chcete vegeta sa skladá zo 14,5% sušenej zeleniny, zvyšok je soľ, protihrudkujúca prísada a glutaman sodný.

     


     15550  
  • Ultrarýchle banánove palacinky
    video

    Ultrarýchle banánove palacinky

    Veľmi rýchle diétne palacinky, na ktorých výrobu vám stačí banán, vajcia a olej.

    Porci uvaříte za 0.22 €


     10125    10 minút
  • Krkovička na slanine so šľahačkou
    video

    Krkovička na slanine so šľahačkou

    Výborný a veľmi jednoduchý pokrm, ktorý máte v rúre naozaj za chvíľu.

    Porci uvaříte za 0.72 €


     12614    100 minút
  • Obložený tanier
    video

    Obložený tanier

    Poznáte to - prídete domov unavení a čo rýchlo urobiť? Tu je jeden z nápadov na rýchlu a pritom chutnú, pomerne zdravú a výdatnú večeru. |

    Tento recept berte ako rýchly nápad na vašu večeru. Ingrediencie pochopiteľne môžete zmeniť podľa svojej chuti, fantázie a peňaženky. |

    Spestriť túto večeru môžete feferónkou, sterilizovanú zeleninou typu moravanka a podobne. |

    Až pôjdete domov hladní, spomeňte si na tento recept, zastavte sa v obchode, kúpte pár ingrediencií po 100 gramoch a celý večer pri televízii budete kráľovsky hodovať.

    Porci uvaříte za 0.83 €


     18520    10 minút
  • Piškótový korpus so sódou
    video

    Piškótový korpus so sódou

    Výborný, jednoduchý a rýchly korpus, ktorý vďaka sódovke bude ešte viac nadýchaný.

    Porci uvaříte za 0.07 €


     10851    40 minút
  • Vianočné kokosky
    video

    Vianočné kokosky

    Vianočné kokosky si iste po vianočnom pečení urobíte aj mimo sviatky. Sú lacné, rýchle a hlavne chutné! |

    Z uvedeného množstva vyrobíme plný tanier kokosiek.

    Porci uvaříte za 0.18 €


     17584    30 minút
  • Bravčové soté z bôčika
    video

    Bravčové soté z bôčika

    Tiež vám po zabíjačke ostane bôčik, a už ho máte v mrazničke toľko, že neviete čo s ním? Skúste tento jednoduchý recept so zeleninou.|

    Ak výpek odlejeme z panvice po rozpustení masti, tak zredukujeme tuky na ďaleko priaznivejšiu hodnotu, než ukazuje tabuľka GDA.|

    Najvhodnejšou prílohou sú pravdepodobne zemiaky, vhodný je aj chlieb.

    Porci uvaříte za 0.72 €


     26437    50 minút
  • Kuracie mäso s fazuľkami
    video

    Kuracie mäso s fazuľkami

    Rýchly, lacný a zdravý pokrm vhodný ku kuskusu, ryži alebo zemiakom. |

    Ak by bolo ku koncu dusenia moc tekutiny, necháme pokrievku odkrytú a tekutina sa behom chvíle odparí.

    Porci uvaříte za 0.43 €


     20202    1 hodina
  • Chlebové zemiakové placky
    video

    Chlebové zemiakové placky

    Koniec vyhadzovania tvrdého chleba! Od teraz ho budete mať nedostatok! |

    Chlebové zemiakové placky, som objavil na začiatku roka 2011, do tej doby som tvrdý chlieb s kričiacim srdcom a výčitkami o plytvanie vyhadzoval. Po tomto recepte však zisťujem, že tvrdého chleba mám nedostatok, pretože je to naozajstná pochúťka a napodiv mnohým ľuďom chutí viac než klasické zemiakové placky. |

    Ak si nie ste istí chuťou, usmažte jednu "pokusnú" zemiakovú placku, potom ochutnajte a prípadne dochuťte.

    Porci uvaříte za 0.14 €


     18374    1 hodina